夏季防溃疡，首选西瓜霜

　　小王最喜欢吃川菜，炎热的夏季依然禁不住那种畅快淋漓的麻辣“诱惑”，可是，每次享受之后，总会担心口腔上火，“有没有什么好的药，能在吃完麻辣的食物之后，预防嘴巴上火、口腔溃疡等问题呢?”面对小王的提问，口腔科的专家说：“口腔溃疡需要从内而外调理，其实最好的预防就是调整你自身的体质，体质变好，口腔溃疡也就无从而生了。”

　　口腔溃疡也称复发性口疮，是—种反复发作的口腔粘膜疾病。它反复发作、灼痛难忍，同时能引起多种并发症，如口臭，头晕，尿黄，大便干结等。临床上复发性口腔溃疡可单发或多发于口腔粘膜的任何部位，初发病时是一个或数个可以看得见的小红点，略有灼痛感，经过反复发作后转变成大小深浅不同的溃疡面，疼痛明显，特别是吃饭或接触到刺激性食物时，疼痛会更加剧烈，灼痛难忍，重的口疮可扩展到整个口腔。

　　口腔溃疡原因多

　　口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘，常是白色溃疡，周围有红晕，十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时，疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝。虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪，甚至坐卧不宁，寝食不安，情绪低落。口腔溃疡与以下因素有关：

　　消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。

　　内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。

　　精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

　　遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80— 90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

　　其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

　　夏季炎热，人的肝火比较旺，尤其是随着气温的升高，昼长夜短，人们比较晚睡，经常熬夜，加上现代人喜欢吃烧烤油腻的食品，因此出现口腔溃疡的患者也比其它季节时有所增加。中医认为本病多因七情内伤、素体虚弱或外感六淫之邪，从而导致使肝郁气滞，郁热化火，心火炽盛，胃火上攻，心肾不交，虚火上炎熏蒸于口而发病。

　　除了上述因素外，好酒、疲劳、免疫力降低、扁平苔藓等都会引起口腔溃疡，而口腔癌也会导致口腔溃疡、舌头肿胀等问题。

　　预防溃疡四要点

　　一、要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣加重继发感染。

　　二、要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

　　三、要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

　　四、要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态。

　　预防药物首选西瓜霜

　　就像前面所讲的，正是因为口腔溃疡容易复发、不易根治，口腔溃疡的治疗方法也是“五花八门”，如有的营养师主张病人多摄入蔬菜水果，有的营养师却认为口腔溃疡和个别患者饮食不平衡、肉类摄入少有关。例如有些反复性的口腔溃疡是由缺乏维生素B2和微量元素锌引起的，因此，这时就需要补充一些相应的物质。由于本病多是自限性疾病，本身疾病过一段时间多会痊愈，因此西医对口腔溃疡多是采取对症治疗。

　　口腔溃疡发生后，除了生活、饮食、卫生方面的调理，还可以使用西瓜霜喷剂喷敷于患处，不仅起效快、止疼效果好，而且黏膜可以迅速愈合。西瓜霜的使用历史悠久，最早记载于二百余年前。清代名医顾世澄将其载入《疡医大全》，被古人称为“喉科圣药”。现代的西瓜霜制剂中，在治疗口腔溃疡方面，以三金西瓜霜喷剂为代表。

　　西瓜霜喷剂，由西瓜霜、硼砂、黄芩、黄连、黄柏、山豆根、浙贝母、射干、青黛、冰片、薄荷脑等14味中药材构成。其中黄芩、黄连、黄柏具有抗炎的作用，硼砂具有解毒、防腐的作用，所以在西瓜霜的各类产品中药性最强，可以清热解毒、消肿止痛、促进黏膜的再生，非常适合夏季“湿热”导致的口腔溃疡。该喷剂使用方便，直接喷于患处，药味较重，凉度强，能即时减免痛楚，治疗口腔溃疡效果显著。与西药相较，西瓜霜喷剂为纯中药制剂，无毒副作用及其他不良反应，使用安全性更高。

　　需要注意的是，因为西瓜霜喷剂是粉末制剂，所以向口腔内喷药或者敷药时要暂时屏住呼吸，以防药粉进入呼吸道而引起呛咳，尤其是老人和小孩使用时，更要小心。此外，在用药后的半小时内最好不要进食和饮水，以利于药效浓度的保持，充分发挥作用。

　　专家提醒：口腔溃疡的病因比较复杂，因此，要解决口腔溃疡带来的痛苦，在对症治疗的基础上，患者最好到医院就诊，而不要轻信偏方，如果出现复发性口腔溃疡，最好到正规医院的口腔黏膜科或皮肤科、营养科就诊，查明病因、对症治疗才能解决问题。

（责任编辑：单文贤）