口腔溃疡的家庭护理方法

　　口腔溃疡常发生在口部，但也可出现在舌头、脸颊内侧、嘴唇或牙龈。口腔习惯不良、遗传、食物、刷牙过猛及情绪紧张等，均与口腔溃疡有密切关系。没人知道为何有些人会得口腔溃疡，有些人不会。不论是什么因素造成，治疗口腔溃疡是件麻烦的事。以下是一些家庭治疗措施：

　　●用明矾可以防止感染恶化

　　明矾是止血药里的活性成分，可在口腔溃疡初期使用。明矾是一种杀菌剂及止痛剂，它能防止感染恶化，但它无法消除口腔溃疡。

　　●用氧化镁乳漱口

　　氧化镁可在口腔溃疡表面形成保护层，也具有抗菌效果。

　　●避免会引起溃疡的食物

　　避免口香糖、抽烟、咖啡、烫的食物及那些已知会诱发口腔溃疡的食物。

　　●用稀释的双氧水漱口

　　用1杯水稀释1汤匙双氧水，以此溶液漱口，可防止口腔溃疡感染，并加速复原。

　　●用双氧水杀茁

　　可以用碳硫二胺双氧水，它含双氧水和甘油。双氧水可以将氧释出并将细菌清除，氧气泡进入微小的隙缝，甘油则覆盖溃疡并对它加以保护。

　　●试用红茶包

　　有些专家建议在溃疡部位敷湿的红茶包。红茶含鞣酸，此物有收敛作用，止痛效果很不错。

　　●用氧酸钾漱口

　　可以加1茶匙氯酸钾于l杯水中，以此溶液漱口，一天数次，可治疗口腔溃疡。但不要吞人。

　　●每天吃酸酪乳

　　每天吃4汤匙的原味酸酪乳，可将良性菌送人口腔，与那些有害的细菌作战，或许有益于预防口腔溃疡。

　　●用金印草制漱口水

　　用金印草根制成浓茶，当作漱口水。或制成糊状物，直接涂在溃疡上，效果不错。

　　●避免刺激性物质

　　咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物，会刺激口腔溃疡，并使某些人产生口腔溃疡。因此应避免这类食物。

　　●营养素

　　①离氨酸(氰基酸)

　　每日3次，各500毫克，空腹服用。缺乏此氨基酸可能在口腔内外爆发口腔溃疡。

　　②维生素B群添加口维生素B12及叶酸

　　用量依产品说明，含于舌下，空腹服用。

　　③维生素C

　　每日3000—8000毫克，分成数次。用含生物类黄酮且缓冲过的剂型。

　　④泛酸(D5)

　　每日3次，各50-100毫克是抗紧张的维生素，对肾上腺功能是必需的。肾上腺是对抗紧张的内分泌腺。

　　⑤蒜头精胶囊

　　每日3次，各3粒。当作一种天然抗生素及免疫激活剂。

　　●药用植物

　　治疗口腔溃疡可使用牛蒡、金印草、保哥果茶及红苜蓿。红覆盆子茶也非常有效。

　　●多吃洋葱和生菜

　　吃大量的洋葱生菜沙拉。洋葱含硫成分，有治疗功效。

　　●危险讯号

　　*口腔溃疡通常在;周内复原。假使此病持续未消，或你无法适度也吃饭、说话或睡觉，应看牙医。

　　*口腔溃疡久未消除，应看医生。

（实习编辑：柯宗兴）