矫正牙齿牙套戴三年

矫正牙齿牙套戴三年，由于牙齿已经发生较大的变化，此时即使更换矫治器，牙齿也已经发生了较大的变化，因此即使更换矫治器，牙齿还是较难达到较好的矫正效果。建议患者在矫正牙齿期间，要遵从医生的指导，做好牙齿的日常维护，出现不适及时就医。

1、饮食：要避免吃坚果等较硬的食物，以及颜色较深的食物，如咖啡、酱油等，以免影响矫正效果;

2、口腔卫生：由于矫正牙齿期间，口腔内的矫治器会对牙龈等组织造成一定的损伤，因此在矫正牙齿期间，要注意口腔卫生，餐后及时漱口，避免食物残渣遗留在矫治器上，以免引起口腔内细菌大量繁殖，造成矫正失败;

3、复诊：矫正牙齿牙套戴三年后，牙套与牙齿的矫正效果可能会逐渐降低，因此建议每0.5-1年复诊一次，及时更换新的矫治器;

4、保持良好的口腔卫生：矫正牙齿牙套戴三年，牙套与牙齿之间容易出现食物残渣、软垢、牙菌斑等，甚至可能会出现牙龈炎、牙周炎等口腔问题，建议平时注意口腔卫生，餐后及时漱口，使用牙线、冲牙器等清除口内食物残渣，同时在矫正牙齿期间尽量避免吃过黏、过硬的食物，如糖果、年糕、骨头等，尽量减少牙齿损伤的几率;

5、其他：矫正牙齿期间，由于牙齿的移动速度较快，患者可能会出现口腔疼痛、咀嚼困难等症状，一般属于正常现象，不需要特殊处理，一段时间后可自行恢复。