矫正牙齿后感觉牙齿变龅了

矫正牙齿后感觉牙齿变龅了，有可能是因为矫正力过大所致，也有可能与牙齿自身突、牙齿排列不整齐、龅牙等因素有关，需要根据具体原因选择合适的方法进行矫正。

1、矫正力过大：在矫正牙齿的过程中，如果矫正力过大，就有可能会导致牙齿出现外突，感觉牙齿变龅了。在矫正过程中，一般需要佩戴牙套，牙套作用于牙齿的表面，可以使牙齿发生相应的移动，从而改善牙齿外突的情况。但如果矫正力度过大，时间过长的情况下，就有可能会导致牙齿损伤，从而出现牙齿变龅了的情况，所以在矫正牙齿的过程中，一定要选择正规医院，由专业医生进行操作;

2、牙齿自身突：如果牙齿本身比较突出，在佩戴牙套之后，突出的牙齿会对牙齿施加压力，使牙齿向唇侧或者舌侧移动，导致牙齿变龅了。建议在矫正牙齿期间，尽量不要吃过硬的食物，防止牙齿损伤;

3、牙齿排列不整齐：如果牙齿排列不整齐，导致牙齿拥挤，在矫正牙齿后，牙齿无法正常排列，也有可能会出现牙齿变龅了的情况。建议在矫正牙齿期间，尽量吃一些软烂的食物，避免使牙齿拥挤加重，导致牙齿变龅了;

4、龅牙：在牙齿排列不整齐的情况下，在矫正牙齿后，有可能会出现龅牙，一般是由于上颌前突、下颌前突所致。建议在医生的指导下通过拔除多生牙，或者佩戴牙套的方式来矫正，改善龅牙的情况，从而改善牙齿变龅了的症状。