矫正牙齿发现自己笑得不自然

矫正牙齿发现自己笑得不自然，可能由于戴牙套时对牙齿的矫正方式不适应导致，也可能是心理原因导致，还可能是牙齿出现了倾斜或者牙齿移动导致，建议根据自身情况选择合适的矫正方式。

1、戴牙套：戴牙套是比较常见的一种牙齿矫正方式，可利用专业的矫正设备，对牙齿做一个牵引，从而使牙齿逐渐恢复正常位置，在此过程中可能会对牙齿造成一定的刺激，导致变得不自然，出现矫正牙齿发现自己笑得不自然的情况，一般一段时间后可逐渐适应，建议先确定是否需要矫正，并做好心理准备;

2、心理原因：如果在矫正牙齿的过程中，心理压力过大，过于紧张，可能会影响笑的表达，从而导致矫正牙齿发现自己笑得不自然。在矫正牙齿时，建议选择专业的医院，通过正畸等方式来进行改善，从而减少对牙齿的影响;

3、牙齿倾斜：牙齿歪斜可能是牙齿缺失导致，可通过补牙的方式进行矫正，但也可能在矫正过程中，使牙齿出现了倾斜，看起来像是一个笑的样子，出现矫正牙齿发现自己笑得不自然的情况，建议通过佩戴牙套的方式来进行矫正，能够有效使牙齿恢复到正常位置，在此期间还要保持口腔卫生，避免吃过硬的食物;

4、牙齿移动：在矫正牙齿的过程中，牙齿可能会有一些松动，导致看起来像一个笑的样子，出现矫正牙齿发现自己笑得不自然的情况，一般牙齿移动恢复后，症状可逐渐缓解。

如果在矫正牙齿期间出现了不自然的情况，要及时到医院就诊，根据自身情况选择合适的方式进行矫正。