矫正牙齿瘪嘴如何弄好呢

矫正牙齿出现了瘪嘴的情况，一般可以通过佩戴保持器、改变饮食结构、锻炼口腔肌肉等方式进行改善，必要时，也可以通过手术的方式进行矫正。建议患者到正规医院，根据自身情况选择合适的矫正方式。

1、佩戴保持器：如果由于牙齿畸形导致牙齿之间出现缝隙，则有可能会影响正常的咀嚼功能，而出现嘴巴变得比较瘪的情况。一般可以通过佩戴保持器的方式进行改善，以免影响正常的咀嚼功能，并且能够改善牙齿之间的缝隙，从而达到改善瘪嘴的目的;

2、改变饮食结构：如果经常吃流食或半流质的食物，有可能会导致口腔内的水分被消耗，而出现牙齿变得比较干瘪的情况，导致嘴巴变得瘪嘴。此时可以适当吃富含维生素以及膳食纤维的蔬菜、水果，能够补充身体所需的营养物质，而且还可以促进肠胃蠕动，改善嘴巴比较瘪的情况;

3、锻炼口腔肌肉：一般情况下，肌肉是由于上颌牙齿与下颌牙齿组成，如果上颌牙齿与下颌牙齿的结构出现歪斜的情况，有可能会导致嘴巴比较瘪的现象。此时可以通过锻炼口腔肌肉的方式进行改善，比如用力的将嘴巴进行张开、合拢，并进行规律地收缩，能够使口腔肌肉逐渐丰满，改善瘪嘴的情况;

4、手术：如果嘴唇部位的脂肪过多，而且牙齿出现了拥挤的情况，也有可能会出现嘴巴比较瘪的现象。此时可以通过脂肪抽吸手术的方式进行改善，能够使嘴唇部位的脂肪量减少，从而改善瘪嘴的情况。