激光预防牙龈萎缩有用吗

激光预防牙龈萎缩通常有一定作用，牙龈萎缩是指牙龈组织发生的萎缩，表现为牙根暴露和牙冠长度降低，随着年龄的增加，牙龈萎缩会逐渐加重，且较难逆转。临床上有多种预防牙龈萎缩的措施，包括改变刷牙方式、调整饮食习惯、改变治疗原发病等。

1、改变刷牙方式：刷牙时不要横向刷，建议竖直刷牙，将牙刷毛斜向牙龈方向，可以保护牙龈，同时避免损伤牙龈，可以选择合适的牙刷，推荐应用推荐的巴氏刷牙法;

2、调整饮食习惯：牙龈萎缩的患者应避免吃过硬的食物，如骨头、碧根果、核桃等，以及过酸、过甜的食物，如山楂、柠檬、蛋糕等，以免对牙龈造成刺激，使牙龈萎缩加重。在饮食方面，要尽量吃软食，如面条、米粥等;

3、改变治疗原发病：如果牙龈萎缩是由于疾病引起，如牙石、牙周炎等，则需要积极治疗原发病，可通过龈上洁治，或者龈下刮治术，清除牙石和牙菌斑，另外，还可对牙周进行手术治疗，如牙周翻瓣术等，从而预防牙龈萎缩;

4、其他措施：维持好口腔卫生，建议患者每天定时刷牙，饭后及时漱口，刷牙时不要用力过度。牙周炎的患者还可以定期进行洁牙，去除牙石、牙菌斑等，从而预防牙龈萎缩。

激光治疗牙龈萎缩，是将激光光束插入牙根管，使牙根周围的组织成为一个点状光滑区，从而保护牙根、牙槽骨，达到预防牙龈萎缩的目的，但激光治疗仅能达到预防的作用，并不能彻底治疗牙龈萎缩。

预防牙龈萎缩最好的方式是进行牙周维护，还需要避免吃刺激性食物，如过酸、过甜、过冷、过热的食物，以及碳酸饮料等，建议吃饭后漱口，早晚刷牙，另外，还要避免长期熬夜、吸烟、喝酒等不良习惯。