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取消关注防牙龈萎缩护理方法,主要包括保持口腔清洁、保持正确的刷牙习惯、牙周治疗、定期洁治等。防牙龈萎缩是指预防牙龈组织萎缩,建议定期到医院进行检查,以发现问题及时处理。
1、保持口腔清洁:每天应养成良好的口腔卫生习惯,例如早晚刷牙、饭后漱口。牙缝有食物残渣时,应及时刷除。牙齿排列不整齐时,应使用牙线或间隙刷清理。刷牙时不要用力过度,也不要横着刷,以免损伤牙龈,导致牙龈萎缩进一步加重;
2、保持正确的刷牙习惯:刷牙时不要用力过度,也不要横着刷,建议上下牙、颊侧、舌侧都要刷。对于刷牙无法刷净的部位,建议使用牙线、间隙刷或者是冲牙器,进行辅助清洁。另外,在刷牙时,应尽量用温水,避免用冷水或者是刺激性的液体;
3、牙周治疗:防牙龈萎缩最好的方法是进行牙周治疗,例如洁治、刮治去除牙结石。如果有牙周袋,还应该进行牙周刮治。牙周刮治后,牙龈的周壁会有一定程度的萎缩,但是不会彻底萎缩。如果牙周袋仍然存在,牙龈还会进一步萎缩,从而导致牙槽骨吸收,造成牙齿松动和脱落;
4、定期洁治:牙周炎症控制后,要进行定期的洁治、刮治。一般是一年洗一次,清除牙结石,清理牙菌斑。如果有牙周袋,还要进行牙周刮治,防止牙龈萎缩进一步加重。
防牙龈萎缩的另一个方法是定期进行牙周检查,可进行龈下刮治。一般建议在牙周炎症控制后,尽早到正规医院的口腔科进行检查,并进行牙周治疗。