多久开始矫正牙齿比较好

矫正牙齿一般是指牙齿矫正，牙齿矫正的最佳年龄与牙齿畸形的类型有关，一般在乳牙期、替牙期、恒牙期，以及成年后，越早矫正牙齿对牙齿越好。因此多久开始矫正牙齿比较好，需根据具体情况进行判断。

1、乳牙期：即儿童换牙期间，一般为6-12岁，此阶段乳牙的生长和恒牙的更换均已基本结束，是牙齿矫正的最佳时期，此阶段常使用活动矫正器或功能矫正器来进行矫正，可对牙齿起到较好的矫正效果;

2、替牙期：一般为12-13岁，此阶段恒牙的生长和替换也基本结束，并且牙齿的形态和功能在此阶段开始逐渐发育，可以配戴固定矫正器或活动矫正器，以矫正牙齿，达到较好的矫正效果;

3、恒牙期：一般是在18岁以后，此阶段的牙齿生长和发育基本停止，并且牙齿的形态结构和功能与颌面部的骨骼结构相似，配戴矫正器的治疗效果也相对较好;

4、成年后：成年后由于牙齿的骨骼和牙齿的形态已经基本停止，配戴矫正器的治疗效果会相对变差，而且矫正时间会相对较长，治疗效果相对也会较差。

在牙齿矫正期间，需要保持口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，防止食物残渣滞留在矫正器表面，导致矫正效果减弱。另外在饮食方面还要尽量避免吃过黏、过硬的食物，如年糕、牛肉干等，要以清淡易消化的饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。矫正牙齿并没有明确的禁忌证，如果患者牙齿畸形的情况比较严重，建议在成年后在医生的指导下选择合适的矫正方式。