掉牙了牙龈严重萎缩怎么办

掉牙了牙龈严重萎缩，可以通过调整饮食、保持口腔卫生、定期洁牙、治疗牙周炎症等方式来缓解。如果患者出现牙龈严重萎缩的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、调整饮食：掉牙了牙龈严重萎缩，需要注意饮食，避免吃过硬、过甜、过酸、辛辣刺激的食物，如核桃、杏仁、辣椒、山楂等，可以吃一些温热的粥类食物，如小米粥、南瓜粥等，能够缓解牙龈萎缩的情况;

2、保持口腔卫生：平时要注意口腔卫生，饭后及时漱口，使用改良巴氏刷牙法按时刷牙，可以清除牙齿唇面、颊面的菌斑，防止牙周疾病的发生，对于牙龈萎缩也有一定的缓解作用;

3、定期洁牙：掉牙了牙龈严重萎缩，建议定期到口腔科进行洁牙，清理牙结石、牙菌斑，避免牙龈炎、牙周炎的发生，也可以预防牙龈萎缩的进一步加重;

4、治疗牙周炎症：如果是牙周炎症导致的牙龈严重萎缩，应先通过洁治、刮治去除牙结石、牙菌斑，再进行牙周炎症的治疗，防止牙龈继续萎缩下去;

5、其他：如果是因不良的习惯，如单侧咀嚼、咬舌等导致掉牙了牙龈严重萎缩，可以改善不良习惯，纠正单侧咀嚼的习惯，尽量用两侧咀嚼，还可以嚼口香糖促进牙龈生长。如果牙龈萎缩比较严重，也可以通过手术治疗，如游离龈瓣移植术等，来缓解牙龈严重萎缩的情况。

掉牙了牙龈严重萎缩，建议早发现、早治疗，治疗越早效果越好。掉牙后及时进行治疗，防止牙龈继续萎缩，造成更严重的情况，并且治疗后需要定期复查。