大人长期口腔溃疡是不是缺锌

大人长期口腔溃疡可能是缺锌，也可能与不良饮食习惯、创伤性因素、精神心理因素、内分泌因素、肠道菌群因素等有关，建议及时到医院进行检查，查明具体原因后进行针对性治疗。

1、缺锌：锌元素能够促进生长发育、维持肌肉皮肤组织的完整性，并且还可以维持正常的味觉功能，如果体内缺锌，就可能会导致口腔黏膜上皮组织或者细胞的完整性受到破坏，从而引起口腔溃疡;

2、不良饮食习惯：如果长期喜欢吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜，或者喜欢吃油炸、烧烤类食物，这类食物可能会刺激口腔黏膜，诱发口腔溃疡;

3、创伤性因素：如果自身的口腔黏膜受到外力撞击或者是咬伤，出现机械性损伤，也有可能会诱发口腔溃疡;

4、精神心理因素：如果长期处于精神紧张、焦虑，甚至是烦躁的状态，可能会导致出现睡眠质量差、免疫力下降，这时就可能会导致口腔溃疡;

5、内分泌因素：如果身体内的激素水平出现明显的波动，比如月经期、妊娠期、更年期等，就可能会导致体内的激素水平失衡，也有可能会诱发口腔溃疡;

6、肠道菌群因素：如果长期服用糖皮质激素、甲硝唑、阿莫西林等药物，可能会导致口腔黏膜的上皮细胞发生坏死，损伤口腔黏膜的完整性，也有可能会诱发口腔溃疡。

大人长期口腔溃疡，可以用西瓜霜或者是口腔溃疡散治疗，同时还要注意调整饮食，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如西红柿、苹果等。