吃维c牙龈萎缩怎么办呢

维C是指维生素C，吃维生素C牙龈萎缩，与牙龈组织受到维生素C的刺激有关，可以通过调整饮食结构、改变生活习惯、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。维生素C具有抗氧化、增强免疫力等作用，还可以帮助治疗牙龈炎、牙周炎等疾病。

1、调整饮食结构：患者可以多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，包括柠檬、猕猴桃、百香果、草莓、青椒、辣椒等。避免摄入过多辛辣、刺激的食物，如辣椒、洋葱、大蒜、酒等，减少对牙龈的刺激，缓解吃维生素C牙龈萎缩的症状;

2、改变生活习惯：吃维生素C牙龈萎缩，建议在吃维生素C的同时，养成良好的口腔卫生习惯，如早晚正确刷牙、饭后及时漱口等。刷牙可以选择巴氏刷牙法，牙刷毛要竖直来回刷牙。饭后及时漱口，减少食物残渣的残留，缓解吃维生素C牙龈萎缩的症状;

3、药物治疗：如果吃维生素C牙龈萎缩，伴有牙龈炎、牙周炎等疾病，建议在医生的指导下，服用甲硝唑片、罗红霉素片等药物治疗。甲硝唑片可抑制肠道菌群，缓解牙龈炎、牙周炎等炎症，缓解吃维生素C牙龈萎缩的症状。罗红霉素片可以杀灭口腔致病菌，缓解牙龈炎、牙周炎等炎症，从而缓解吃维生素C牙龈萎缩的症状;

4、手术治疗：如果吃维生素C牙龈萎缩比较严重，并且通过上述方法无法缓解，可以考虑通过手术治疗。将原有的牙龈切除一部分，更换成新的牙龈，改善吃维生素C牙龈萎缩的症状。