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取消关注冰法治疗牙龈萎缩没有用。冰法主要是利用物理温度降低牙齿的温度,从而可以防止牙龈萎缩进一步发展,对牙龈组织产生刺激作用,有可能会加重牙龈炎症,甚至导致牙龈萎缩不愈合,从而引起牙周疾病。牙龈萎缩主要是由于刷牙方法不正确、牙周炎、牙齿位置异常等因素,导致牙龈组织发生炎症性的改变。
1、刷牙方法不正确:刷牙时刷毛过硬、刷牙力度过大、横向刷牙等,都有可能会对牙龈组织产生刺激,有可能会导致牙龈萎缩。建议选择软毛牙刷,同时不要过度用力刷牙,建议采用巴氏刷牙法,并且早晚刷牙、饭后漱口;
2、牙周炎:如果患有牙周炎,由于牙龈炎不及时治疗而导致牙周支持组织被破坏,出现牙龈萎缩,此时应该积极治疗牙周炎。可通过龈上洁治、龈下刮治术,去除局部刺激因素,有助于牙龈恢复;
3、牙齿位置异常:如果存在牙齿长期的咬合创伤、牙外伤等,而且牙齿生长位置异常,比如出现明显向唇侧、舌侧或者腭侧移动,都有可能会对牙龈组织产生刺激,导致牙龈萎缩,这种情况建议调整咬合关系,必要时进行正畸治疗、修复治疗等;
4、其他:如果经常吸烟、喝酒,或者经常吃辛辣刺激性食物,会对牙龈组织产生刺激,导致牙龈萎缩,对于这种情况,应该戒烟戒酒,避免吃辛辣刺激性的食物,以免对牙龈组织造成进一步破坏,加重牙龈萎缩。
如果出现牙龈萎缩,建议及时去医院口腔科就诊,遵医嘱治疗,同时注意保持良好的口腔卫生,避免吃过硬的食物,以免对牙龈组织造成刺激。
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