备孕前牙龈萎缩怎么办呀

备孕前牙龈萎缩一般与牙龈炎、牙周炎有关，还有可能是缺钙等原因导致，需要及时去医院口腔科进行检查，根据检查结果确定治疗方案。

1、牙龈炎：通常与平时不注意口腔卫生有关，容易导致牙龈萎缩，并且还会出现牙龈肿胀、牙龈出血等情况，需要在医生指导下使用消炎药物治疗，如头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等，同时还应注意保持口腔卫生，按时刷牙，避免牙龈炎复发;

2、牙周炎：备孕前牙周炎发作，会出现牙龈萎缩、牙齿松动、牙槽骨吸收等症状，需要及时去医院口腔科进行牙周序列治疗，需要长期、反复进行牙周冲洗上药，如超声波洗牙，并且还需要注意调整生活习惯，如早晚刷牙、饭后漱口，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等;

3、缺钙：由于备孕期间人体对钙的需求量增加，并且由于怀孕期间钙质消耗较大，容易出现牙龈萎缩的情况，建议在医生指导下口服药物进行补钙，并且还需要多吃钙含量较多的食物，如牛奶、豆浆、鱼虾等，适当晒太阳，以促进钙吸收;

4、其他原因：如吸烟、嚼槟榔等不良习惯，会导致备孕前牙龈萎缩，需要及时改正不良习惯，尽量戒烟、戒槟榔，吸烟会导致牙周局部抵抗力降低，槟榔会刺激牙周，也需要戒烟，平时多注意口腔卫生，用正确的刷牙方式按时刷牙。

如果备孕前牙龈萎缩，平时还需要注意休息，避免熬夜，以免导致抵抗力下降，还需要注意保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响正常备孕。