想有一口好牙　从娃娃抓起

　　要想拥有一口好牙齿，从小让孩子养成早晚刷牙的好习惯很重要，但你知道如何让孩子正确使用牙刷吗？

　　1、使用前，用温水浸泡1~2分钟，使刷毛变得柔软；如果加入少量盐，可起到杀菌的作用。

　　2、宝宝使用牙刷时，频率不宜太快;刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加用力。

　　3、牙刷使用后，妈妈帮助宝宝用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥杀菌。牙刷用了一段时间，外壳仍很新，但刷毛里积聚的污垢很难清理，可将牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水冲净，牙刷便像新的一样。

　　4、通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月，或同时购买2~3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长，同时保持刷毛的弹性。如果宝宝寄宿幼儿园，妈妈或幼儿园老师每周应将他的牙刷进行一次彻底的清洗消毒。

　　爱心提醒

　　1、如果宝宝出门旅行，妈妈应为宝宝准备好牙刷，尽可能不使用宾馆里的牙刷。

　　2、宝宝的牙刷与大人牙刷分开放，因为宝宝口腔发育不完全，唾液中的酶杀菌能力比较弱，容易感染细菌。

　　3、如果家里来了亲戚家的小朋友，妈妈应为其准备一把新的牙刷，不要与宝宝合用一把。使用后，让小朋友带回家或另行处理。妈妈不要存在侥幸心理，认为只合用一两次没关系。

（实习编辑：杜念念）