小心！加班吃零食也会引发尿路结石

    “我们办公室总共才7个人3个人查出了尿路结石！难道这个病也传染吗？”30岁的陈小华得知自己也查出了尿路结石，吃惊不已。因为此前同一办公室已经有两名同事查出这个病了。医生询问发现了他们集体“中招”的原因是频繁加夜班吃夜宵。据了解，其中30%以上的尿路结石患者都是30岁左右的小年轻。

　　三名同事先后“中招”

    小陈在岛青岛一家外企工作，加班是常事，晚餐经常要到夜里九点多才吃，有时干脆不吃晚饭，一口气工作到十一二点然后去吃夜宵。他的很多同事也跟他有一样的习惯。可是工作几年后，几天前，单位体检时发现，小陈和他的另外两名同事竟然先后患上了尿路结石。这让小陈大惑不解，泌尿外科专家表示：“你们一个办公室的同事都是患上这个病，压根不是传染的原因。而是与晚餐吃得太晚或者吃夜宵有极大的关系。”

　　专家说，晚餐早吃是医学专家常向人们推荐的保健良策，最好睡觉之前4个小时就不要再吃东西了。晚餐食物中的钙质，有一部分会被小肠吸收利用，而另外一部分钙则会进入泌尿道，排出体外。人的排钙高峰通常在餐后的4小时左右，如果晚餐吃得过晚，当排钙高峰到来时，你可能已经入睡或者睡得很沉，不会起来排尿。这样，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，致使尿中的钙不断增加，容易沉积下来形成微小结晶体，久而久之就形成了尿路结石。

　　三成患者是年轻人

　　“其实，现在像小陈这样的患者很多。”专家表达了这样一种担忧：“现在来我们门诊看尿路结石的病人，其中30%以上都是30岁左右的年轻人。除了吃夜宵之外，还有一个重要的原因就是他们很多人都喜欢一边上网工作一边吃零食，这是个坏习惯。让‘办公室一族’成了尿路结石的‘重灾户’。”

　　市民要多留心身体发出的警报信号。尿路结石早期没有什么症状，但是当结石到达输尿管后，会出现隐痛、绞痛和血尿等症状。“这种痛很特殊，没有固定的痛点，肚子摸上去还是软软的，但是这种疼又让你心如刀割。”专家说，许多人因为找不到疼痛的原因，会吃止痛药。这种做法很危险，很有可能会掩盖病情，因为造成腹部疼痛的原因很多，而尿路结石只是其中之一。如果是尿路结石引发的腹痛，在随后的几个小时内，会出现肉眼或镜下血尿以及梗阻，严重的会出现恶心、呕吐。如果两侧输尿管都被堵塞，还会出现肾功能衰竭。