肾结石喝点胡桃仁粥有益

　　黑木耳可以化解肾结石

　　为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常吃些黑木耳。

　　黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳所含的发酵和植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的特性，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排出。

　　同时，黑木耳还含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。

　　肾结石喝点胡桃仁粥

　　1.胡桃仁100g，大米200g，加水煮稀粥饮用。

　　2.向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。

　　3.荸荠茎30g-60g，煎汤代茶饮。

　　4.鲜葫芦捣烂后取其汁，调以蜂蜜，每次服半杯，每日2次。

　　5.鲜杨桃5个切成块，加清水5碗煎至3碗，冲入蜂蜜饮用。

　　6.南瓜子20g去壳取仁，捣烂成泥，加白糖适量搅拌，早、晚空腹用温开水冲服。

（责任编辑：王翊榆　实习编辑：朱燕梅）