吃维生素几对男性性功能好

适量补充维生素E和维生素B可能对改善男性性功能有益，但不宜过量摄入。同时，应注意是否存在药物相互作用或禁忌证。

维生素E和维生素B是人体必需的营养素，对于维持男性性功能有一定的作用。对于维生素E和维生素B的摄入，如果能够保证均衡饮食，一般不会对性功能产生负面影响，反而有助于提高性欲和性能力。如果摄入过量的维生素E和维生素B，可能会导致副作用，如头痛、恶心、腹泻等，严重时甚至会影响生育能力。

建议在补充维生素E和维生素B之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保补充量和方式是安全和合适的。