少精症怎么调理

少精症可采取生活方式调整、中药调理、维生素补充、微量元素补充、激素疗法等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，从而提高精子质量。适用于存在不良生活习惯或轻度少精症状的人群。

2.中药调理

中医认为少精症与肾虚有关，可通过补肾益气的中药方剂来调理。适用于肾阳不足所致的少精症患者。

3.维生素补充

维生素是维持生殖系统正常功能所必需的营养素，缺乏时会影响精子生成。对于少精症患者，适当增加维生素摄入可作为辅助治疗手段。

4.微量元素补充

某些微量元素如锌、硒等对精子生成有重要作用，缺乏会导致少精症。针对缺锌、缺硒引起的少精症，可通过口服含锌、硒的制剂进行补充。

5.激素疗法

少精症可能与体内雄激素水平低下有关，使用外源性雄激素可以提高其浓度，刺激精子生成。对于原发性低睾酮血症导致的少精症，在医师指导下使用睾丸片或其他相关药物。

少精症患者应避免吸烟、酗酒及接触放射线等有害物质。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含锌、硒的食物，如牡蛎、虾皮等，有助于改善精子质量。