夫妻吵架 牢记5禁忌

　　小夫妻忌离家出走　老两口别总说离婚“吵架不当着父母、亲戚、邻居的面，在公共场所给对方面子”、“在家里吵架不准一走了之，实在要走，不得走出小区”……近日，一个名为《吵架协议》的帖子火遍各大论坛。吵架在一些夫妻生活中，可以说是家常便饭。有些人，三天五天吵一回，夫妻关系依然稳固;有些人吵一次架，就可能离了婚。

　　“这充分说明吵架也是门艺术。”北京东明时光国际咨询中心执行主任、首席情绪与行为管理顾问赵劭祎告诉《生命时报》记者，不同年龄段，夫妻吵架的原因可能不同。有了孩子后，如何教育和培养，双方会产生分歧;人到中年时，唠叨、家庭琐事等都能成为导火线。尽管吵架时夫妻非常冲动，口无遮拦，但以下几点必须避免。

　　一忌离家出走。“甩门而出”是很多人吵完架的“招牌”动作，尤其是结婚不久的新人们。女的回娘家，男的出去喝酒等“出走”行为，都不利于解决问题。

　　二忌老说“离婚”。这是中年夫妻最需忌讳的问题。中年人上有老、下有小，生活压力大，外面诱惑也多，一吵架就说离婚，很可能让对方产生负面印象，觉得谁离开谁都能活，干脆离了算了!

　　三忌打击。吵架的人总爱揭短。但“你这人一点本事都没有”、“当初要不是我娘家出钱买房子”等话，还是应该少说。揭伤疤是非常伤害夫妻感情的事。值得一提的是，不少人还易迁怒对方父母及家人，连着他们一起骂，这很可能“火上浇油”，引起对方不满，越吵越凶。

　　四忌没完没了。有些人吵架时，恨不得把所有的问题都吵个遍，“你上次怎样怎样”常挂在嘴边，这极易把“芝麻”吵成“西瓜”，小事吵成大事，最后难以收场。

　　五忌不顾孩子。孩子未满16岁以前，应尽量避免当着他的面吵。孩子对问题的认识和大人是很不一样的，频繁而激烈的争吵很可能给他们造成心理创伤，甚至心理疾病。

　　“实际上，对有些夫妻，吵架也是一个很有意思的沟通方式。当双方在日常生活中，通过正常沟通难以解决问题时，吵架往往可以成为了解对方真实想法的一个途径。”赵劭祎指出，不管吵架时双方说话有多难听，吵得有多凶，过后一定要再沟通，真正化解双方心里的疙瘩，这也正是不少“吵架大户”越吵但感情越好的重要原因之一。为了避免严重后果，激烈争吵时要克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场电影等都是化解之道。

　　再回到《吵架协议》上，赵劭祎认为，对频繁吵架的夫妻来说，它有一定的约束作用，但要坚持“平等”的原则，否则就成为一方约束另一方的依据，会适得其反。若平时不怎么吵，吵起来也能较快和解，定协议反而会带来不必要的限制。

（实习编辑：周熙洁）