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女性绝经后还有“生理欲望”,正常吗?不但可行,而且还有好处

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2021-10-11 09:33:2739健康网

相信大家都听说过这么一句话——“女人三十如狼,四十赛虎”。

这句话所表达的意思就是,女人到了中年,生理欲望会更强烈。但一般到了这个时候,男性就有点“力不从心”了,为何两者的差异会如此之大?

一、女性人到中年,越渴望夫妻生活?

其实,这是由男女本身的需求跟年龄之间的变化差异所决定的。首,先我们先来看看男女在不同时期,需求有什么不同。

1、青年期

也就是20-30岁期间,这时候男性精力是最为旺盛的,需求也比较强,处于一生当中的“巅峰”阶段,抱有极大的兴趣。而此时的女性刚接触性,还比较羞涩含蓄,所以欲望也比较低。此时彼此之间要尽可能多沟通,了解相关性知识,让关系变得和谐。

2、中年初期

也就是31-40岁期间,此时男性由于年龄增长,功能会有一定的下降,但因经验较为成熟,对于控制力比较强,也算是一个“黄金阶段”。而此时女性由于没有生育等困扰,会有更大的接受度。不过,由于生活、工作以及带孩子等事,夫妻压力比较大,所以彼此之间要多交流,互相扶持。

3、中年中期

也就是41-50岁期间,此时,男女双方的欲望都呈现下降的趋势,同时还面临一些健康问题,比如男性出现功能障碍等,女性因绝经而出现干涩问题;此时要尽快就医诊治,等疾病问题解决,依旧可以拥有和谐的夫妻生活。

女性到了中年阶段渴望夫妻生活,根本原因是受到体内激素水平影响。

男性在20几岁时,体内雄激素分泌较为旺盛,所以需求普遍比较高,但到30、40岁,雄激素水平开始逐渐下降,尤其是50岁之后。

而女性的欲望受雌激素影响,尤其是30-45岁的女性,雌激素分泌比较旺盛。到了更年期,虽然雌激素分泌减少,但此时促性腺激素反馈性分泌增多,也会引起欲望增强。

总的来说,女性到了中年阶段,欲望确实会有所提升,但我们要理性看待,夫妻间多加交流,互相理解,这样才能有和谐的生活。

二、绝经后,上了年纪了还能过夫妻生活吗?

女性绝经后,也就意味着步入了中年后期。在许多绝经女性看来,年纪大了再过夫妻生活是“老不正经”。实际上,绝经后维持正常夫妻生活,好处不少。

1、延缓衰老

在夫妻生活的过程中,身体会释放肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等物质,有助于人体保持皮肤细胞的紧致和放松肌肉;同时,在过程中血管会扩张,可促进血流,使人容光焕发,从而达到延缓衰老的目的。

2、增强免疫力

在进行亲密行为时,彼此的身体器官及各系统都发挥了一定的作用,得到锻炼,对于增强体质和免疫力是有帮助的。


3、预防妇科炎症疾病

和谐的夫妻生活对预防妇科疾病也是有帮助的,在过程中,道壁血管血流丰富,局部菌群以及细胞免疫功能得到调整,从而更好地抵御细菌、病毒的侵袭,预防炎症。

4、提高幸福感

和谐的夫妻生活,可刺激大脑释放多巴胺、催产素以及血清素,这些物质让人有强烈的幸福感,增进夫妻间感情,还能降低抑郁症的发病风险。

夫妻生活并不是年轻人的“专利”,中老年人一样有需求,这都是十分正常的。所以,我们不要一谈到“老年人和性”就觉得是不正经,这对他们来说并不公平。

三、性生活虽好,这几类老人不宜进行

虽然中老年人可以进行夫妻生活,甚至有一定好处,但不是所有人都可以不加节制。中老年人要注意一些细节,以免危害到身体健康,这几类人尽量节制。

1、患有支气管哮喘、高血压、心脏病、脑卒中等疾病的老年患者,尽量避免剧烈的房事运动,以免耗氧量大幅度增加,诱发心绞痛、心肌梗塞等问题,引发意外。

2、肺功能较差的老年人也尽量避免剧烈的房事运动,以免喘不过气,诱发急性呼吸衰竭。

另外,老年人在时间的选择上,建议尽量选择早晨,因为经过一夜的休整,身体恢复得比较好,精力比较充足。如果过程中出现头晕、气喘、胸闷、胸痛、呼吸不畅等不适,建议立即停止,并尽快就医。

至于次数问题,并没有标准答案,大家根据身体状况决定,只要双方都满意、相处和谐、事后没有不适表现且精神良好即可。

总而言之,夫妻生活是否和谐,对感情的意义重大,如果遇到任何问题,彼此千万不要逃避,要及时沟通,一起面对,寻找解决办法,才可以让生活甜甜蜜蜜。


参考资料:

[1]为啥有人整天想过性生活,有人一点欲望都没有?终于知道差别在哪了. 家庭医生 .2019-12-13

[2]一把年纪了,还能不能有性生活?医生:做对了,对身体至少有6个好处!.健康时报 .2019-12-08

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