精液健康的男人，一般会有3个共同点，若你全占了，说明很强

“蓄势不发”是倩倩（化名）老公的座右铭。

倩倩和老公是相亲认识的，两人相处了3个月，觉得彼此都还不错，就直接进入了婚姻殿堂，但是婚后两人却出现问题。

倩倩的老公每次在进行夫妻生活的时候，都喜欢在最后一步憋着不发，用倩倩老公的话说：“男生一生最多排6000次精子，要是都发了，我就废了，所以重要的东西就得放在重要的时刻来进行。”

倩倩老公口中所谓重要的时刻，就是准备生孩子的时候，倩倩不理解老公的想法，但对方言之凿凿的话，也让她怀疑，难道一个男性医生真的只能排6000次，排完就没有了？

一、精尽人亡：男性一生只能排精6000次？

首先我们来了解男性精子产生的过程。男性产生精子的地方在睾丸，也是就是我们常说的“生精工厂”。精子的前身——精原细胞在睾丸的曲细精管中产生，然后再分裂成初级精母细胞，最后从精母细胞分裂产生精子。

男性产生精子的过程全部在睾丸当中进行，而且这个过程每时每刻都在发生。只要睾丸正常，男性是可以不断产生精子的。一个健康的成年男子每天能产生数千万到数亿个的精子[1]。

所以只要一个男性生产精子的能力正常，是可以终生“生精”的，其一生生产的精子数量无法计数，所以排精次数也没有上限。而人类每次射精会产生2~6毫升的精液，里面只有5%是精子，所以一般不会出现“精尽而亡”的情况。

二、夫妻生活，要注意频率

虽然“精尽人亡”名不副实，但夫妻性生活还是需要注意频率不能太高。

过度的性生活会耗费人体大量的经历，容易让人在生活和工作中无精打采，长期高频率的性生活对健康也有损害。例如对于男性来说，频繁勃起和射精会损害勃起中枢和射精中枢，久而久之可能会出现早泄、射精困难等性功能障碍。

因此，哈尔滨医科大学附属第四医院妇科胡春杰主任表示，虽然性生活对于每个人来说没有固定的次数，但夫妻双方需要根据自身的健康情况和年龄来决定。一般处于青壮年的年轻人每周进行2~3次的同房比较好，年纪大的人可以适当降低同房的次数。

三、精液有3个变化，可能是患上了男性疾病

健康男性一次射出的精液约在3毫升到5毫升之间，颜色为灰白色，具有一定的粘度。液化后呈现出半透明的乳白色。但如果精液出现了以下三种情况，可能代表出现了男性健康问题。

• 精液过多，超过8ML

如果一次排精量超过8ML，即为精液过多，有可能因为精囊炎症或垂体促性腺激素分泌过高导致[2]。精液量过多，但精液中的精子数量往往不会增多，导致性生活后过多的精液会带出精子从阴道流出，降低受孕的成功率。因此，当发现精液量过多时，应及时检查就诊。

• 颜色

颜色异常的精液往往代表着不同的健康问题。如果精液呈黄绿色或偏棕色，可能是男性尿道或前列腺发生了炎症或感染，白细胞和脓细胞数量升高导致；如果精液呈现粉色或红色，则代表精液中带有血液，可能是精囊炎。

• 粘稠度

正常男性的精液应该是胶冻状、具有流动性，在液化后则会变稀。但如果液化后的精液粘稠度过高，难以流动，可能是病菌感染或前列腺疾病导致，建议及早到医院检查。

男性的睾丸是勤勤恳恳的“造精工坊”，每天都能产生大量的精子，而一次射精中精液包含的大部分都是前列腺液等体液，并非全是精子，因此男性一生中的排精次数是不限的，不需要担心“精尽人亡”的问题。

参考资料

[1]《精子成熟得用三个月 男性备孕要提前》.生命时报.2018-04-11

[2]《精液量异常 均会导致不育》.家庭医学月刊.2010

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