39健康

男人坚持时间多短,才算有障碍?医生:不能单凭时间判断

来自某医院男科的张医生经常收到这样的提问:

“为什么每次过夫妻生活我都很快结束?”

“每次跟媳妇做那事,总是忍不住很快就要结束,我是得病了吗?”

“每次办事最多只能三分钟,我是不是该进行治疗了?”

男人总“撑不过一分钟”怎么办?做4个改变,或许有改善

这些问题或许是很多男性朋友的困扰吧?今天就为各位解答一下。

对于男性而言,怎样才算“快男”?

有一个公认的说法是,不足一分钟就“释放”可认定为早泄,但也有专家表示,判断男性是否早泄不能单单依靠时间来判断,这是不科学的。应该以男性是否在有效时间内达到双方满意来判断。

有些男性虽然进行房事全程就三五分钟的时间,但是他和伴侣双方都可以得到满足,自身没有苦恼和忧虑的现象,这样的人确实是“快”,但不能被认为是早泄。但是对于一些时间过快的男性,和伴侣双方都得不到满足的话,则需要引起警惕了。

男人总“撑不过一分钟”怎么办?做4个改变,或许有改善

“太快”应该怎么解决?

1、就医治疗

男性发现自己“太快”,首先要去医院进行检查治疗,明确是否是器质性原因而引起的早泄。因为器质性因素而引起早泄要及时进行治疗,如若是因为生理因素,则需要在日常多加注意。

2、控制房事

部分男性出现性生活时间短,是由于过于频繁行事而引起的,在这种情况下建议适当的控制房事次数,则可以有效缓解太快的现象。

3、戒烟戒酒

抽烟和喝酒都会影响男性性功能,且会对人体肾脏、肝脏以及其他功能器官都带来影响。此外,抽烟喝酒还会抑制男性精子活力,导致精子质量下降,为了健康着想,一定要尽快戒烟酒。

4、适量运动

运动可以有效帮助男性增强体质,避免肥胖。肥胖会导致患上三高的风险大大增加,精子活力也会受到影响,适当运动对于增强男性性能力非常有帮助。

男人总“撑不过一分钟”怎么办?做4个改变,或许有改善

延伸:男性经常动手,与“太快释放”有关吗?

临床认为,自己动手是有可能引起早泄的,经常动手可能会引起早泄有两个原因:

一是自己在动手时,由于害怕被别人发现,往往会想着快点结束,养成匆忙的习惯,在这种情况下很可能会导致过早射出;

二是受到一些传统观念的影响,长期处于无法控制欲望,纾解欲望时又不断谴责自己,形成恶性循环。给自己较大心理负担,长期如此易引起早泄发生。

对于男性而言,进行房事一定是以夫妻双方的体验感为主要。只要伴侣双方都觉得合适,则不必太过纠结于时间长短,这是毫无意义的。只是在给自己徒增烦恼,还要提醒的是,在日常不要盲目服用一些号称可以壮阳的保健品,很可能会起到适得其反的效果。

参考资料:

陈斌.“快枪手”的烦恼——谈谈男性早泄的问题[J].保健与生活,2017:67-67.

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2021-03-25 09:10:42浏览188举报/反馈
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