39健康

想要“行事”顺利,这五条法则是比较中肯的

行房事是每对夫妻都需要的一个正常生理需求,和谐的房事不仅会给夫妻双方的身体带来好处,并且对于夫妻之间培养感情也是非常有好处的。在行房事的时候,是有很多注意事项的。如果没有去注意这些问题的话,很可能会让你的房事体验变差,甚至会影响到双方的身体健康。

在进行房事的时候需要注意哪些事情呢?

想要“行事”顺利,这五条法则是比较中肯的

夫妻进行房事要注意房事的次数。很多年轻人会仗着自己年轻,经常纵欲过度,这样对于身体伤害是很大的。如何判断自己是否纵欲过度了呢?在进行完房事的第二天,正常应该是整个人非常精力充沛的。如果你在进行完房事的第二天出现腰酸膝软、疲乏无力的现象,这就说明你进行房事的次数太多了。要适当的控制房事的次数,不然是非常耗精血的,长此以往很容易会引起肾虚发生。

还需要注意卫生问题,男女双方都建议要在房事的前后清洗私密部位,很多男性会觉得清洗这件事情是女性的事情。自己不用清洗,这个想法是很错误的。男性的生殖器上会存在很多的细菌,如果没有及时清洗的话,会在夫妻生活期间将细菌传染给女性,导致女性出现妇科疾病。

想要“行事”顺利,这五条法则是比较中肯的

疲劳的时候是不建议进行房事的,因为房事是一项很耗体力的活动,如果你本身已经是非常筋疲力尽的状态。在这个时候去勉强自己进行房事的话,不仅得不到好的体验,并且会让你的身体受到一定的损伤,在疲劳的时候应该要让身体先休息。在休息足够了之后再去进行房事也不迟。

当女性处于经期的时候禁止房事,因为女性处于经期的时候,且不说期间会出现经血,对于女性身体健康也是非常不利的。女性在经期的时候,子宫颈口是处于开放的状态下。这个时候强行行事的话,会导致女性感染上妇科疾病。并且会引起女性的经期出现异常。

想要“行事”顺利,这五条法则是比较中肯的

最后一点就是针对那些还没有打算要孩子的夫妻来说了,一定要做好避孕措施。最方便的措施就是戴避孕套,不要相信体外S精这些避孕方法。避孕失败的几率非常的高,在没有准备好的情况下意外怀孕的话。对于男女双方都是不太好的。

对于行房事的时候需要注意的事情就是上文给大家介绍的了,建议每对夫妻在进行房事的时候都需要避开上述的这些事情。避开这些事情之后,可以得到更好的房事体验,何乐而不为呢?

2021-03-23 09:50:37浏览168举报/反馈
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张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三甲
心里难受手麻是怎么回事
心里难受手麻常见于植物神经紊乱等原因所致,也可能是因为神经症、焦虑症、颈椎病、低血糖症等疾病引起的。建议患者可根据具体病因进行治疗。 1、植物神经紊乱 植物神经紊乱通常与遗传因素、心理素质、性别因素、生物因素、年龄因素、社会因素等有关。患者主要会出现失眠、头痛、头晕、心悸、胸闷,还会伴有焦虑、记忆力减退、反应迟钝、抑郁、眼睛干涩,也会出现视线模糊以及浑身麻木等症状。建议在医生指导下使用调节自主神经功能药物如维生素B1、谷维素等,抗抑郁药物如帕罗西汀等药物治疗,如果出现失眠现象,可以服用苯二氮?类如地西泮。在日常的生活里,要保持一个乐观的心情和心态,少吃辛辣刺激性的食物,避免过度劳累,避免长期熬夜,避免感冒、感染和受凉。 2、神经症 神经症属于神经功能障碍性疾病,可能是由于学习和工作压力比较大、负面情绪及人格特质诱发的。患者会出现心悸、呼吸困难、四肢发麻、头晕、手足抽搐等现象,还会有乏力、头晕、失眠、多汗等症状。需要对患者进行健康教育,帮助患者分析症状,了解病因、疾病本质,改变患者的错位认知,消除患者对疾病的焦虑,消除疑病心理,帮助患者建立信心。必要时在医生指导下服用抗焦虑药和抗抑郁药治疗,抗焦虑药包括氟哌噻吨美利曲辛胶囊、劳拉西泮等;抗抑郁药包括氟西汀、草酸艾司西酞普兰等。 3、焦虑症 焦虑症患者一般是在性格上有一定既往史,然后通过慢性或者急性突然加重所引发,和神经生物学因素、心理学因素、遗传因素等有关。焦虑症是以焦虑为主要特征的神经症,表现为没有事实根据的担心和恐惧,急性发作时,患者出现一阵阵心慌、胸闷、呼吸困难、喘不上气、手麻手抖、头晕,伴频死感等情况。可以在医生指导下服用硝西泮、地西泮、劳拉西泮等药物进行治疗。还可通过运动,倾诉,转移注意力的方法,通常焦虑可以得到缓解。 4、颈椎病 通常是由于椎间盘退行性病变引起的,会导致颈部肌肉痉挛,从而使局部血液循环受到影响,也会对周围神经造成压迫,因此就会产生心里难受的症状。可以采取针灸的方式进行辅助缓解,也可以通过按摩等方式进行处理。 5、低血糖症 一般是由于糖摄入不足或者是消耗过多等因素引发的一种代谢性疾病,发病时会使交感神经过度兴奋,从而刺激到大脑皮层中枢神经系统,所以会引起头晕目眩、浑身无力等情况,严重的还会影响到正常的生活质量。可以通过静脉输注葡萄糖溶液的方法进行治疗,心里难受手麻还可能是因为室上性期前收缩、室性早搏等原因造成的。建议患者及时就医,明确诊断,在医生的指导下规范治疗。能够有效达到快速纠正的效果。
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心里不痛快怎么回事,怎么办
心里不痛快可能是正常现象,也可能是由精神压力大、焦虑症、抑郁症、心脏神经症等原因引起的。1、正常现象如果患者平时生活中精神压力比较大,可能会导致精神紧张,出现上述症状。这是一种正常现象,患者不用过分担心,也不需要特殊治疗,建议患者适当放松心情,可以通过户外散步、爬山等方式,缓解压力。2、精神压力大如果患者平时生活中精神压力比较大,可能会导致大脑神经过度兴奋,从而出现心里不痛快的情况。患者可以适当进行体育锻炼,比如跑步、游泳、爬山等,有助于排解压力,保持心情愉悦。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。3、焦虑症焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰。患者会出现紧张、坐立不安、心慌、呼吸急促等症状,还会伴有失眠、食欲不振、全身发抖等情况。患者可在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。4、抑郁症抑郁症主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状,同时也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。5、心脏神经症心脏神经症是以心血管病症状为主要表现的临床综合征,可能与环境因素、遗传因素等原因有关。患者会出现心悸、心前区疼痛、乏力等症状,也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物辅助改善,平时要注意保持平稳的情绪,避免情绪波动过大。在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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心里紧张心跳快血压高是不是高血压病
心里紧张心跳快血压高可能是高血压,也可能是生理因素、心脏神经症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等原因导致的,需要及时就医诊治。 1、高血压 高血压是指以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,一般是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、不良生活习惯等原因引起的。患者可出现头痛、心律失常、心悸、耳鸣等症状。患者可以在医生的指导下服用降血压药物进行治疗,如氢氯噻嗪、螺内酯、美托洛尔等。同时,患者还需要控制饮食,减少钠盐摄入,补充钾盐,减少脂肪摄入,戒烟限酒。 2、生理因素 如果情绪过于紧张、焦虑,容易导致交感神经兴奋,从而出现心跳加快、血压升高的情况,这是一种正常的生理现象,一般不需要过分担心,在经过适当的休息后,症状会逐渐得到缓解。 3、心脏神经症 心脏神经症是指由于精神心理问题或神经功能失调,出现以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征,一般与遗传、环境、性格等因素有关。患者可出现心悸、呼吸困难、胸痛、胸闷、心率增快等症状。患者可以在医生的指导下服用镇静安神类药物进行治疗,如阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等。 4、冠状动脉粥样硬化性心脏病 冠状动脉粥样硬化性心脏病通常是由于冠状动脉管腔狭窄或闭塞所引起的,发病以后容易导致患者出现胸痛、胸闷、气短等症状,同时还会伴随着心跳加快。患者可在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。 5、甲状腺功能亢进症 甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺激素高于正常值,可能会导致心脏收缩力增强,从而引起血压升高的情况,患者可能会表现为心里紧张、心跳快的现象,还可能伴有食欲亢进、体重下降等症状。建议患者在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过放射碘治疗的方式进行治疗。 如果症状持续加重,建议患者及时去医院就医,在医生的指导下进行治疗,以免延误病情。
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