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久坐会让男人惹上4种病!杀精、不育都是因为它

久坐不动已经渐渐成为都市白领的生活方式,上班至少坐8个小时,回到家一瘫又是一晚上,于是“坐”家就越来越多。大家都知道久坐会伤身,而对男性来说,久坐会为以下的疾病埋下“祸根”。

久坐会让男人惹上4种病!杀精、不育都是因为它

1、导致前列腺炎

前列腺是男性重要的生殖器官,近年来,前列腺炎的发病率居高不下,由于其治疗难度大,病情不容易根治,许多男性都因此备受困扰。

面对繁重的工作,很多人都会有憋尿的习惯,而憋尿正是导致急性前列腺炎的主要原因。专家介绍,长期保持坐姿,下半身局部透气性变差,血液循环受到影响,导致前列腺的腺管阻塞,容易引起前列腺充血,诱发前列腺炎。

久坐会让男人惹上4种病!杀精、不育都是因为它

2、影响性功能

从久坐影响前列腺这一点,我们不难发现,久坐同样会影响到性功能。而且久坐对性功能的影响是多方面的。

(1)肥胖。久坐不动自然会导致肥胖,且发胖的部位以腹部,下肢为主,研究证明,这种肥胖会使男性的性功能下降。

(2)影响射精。长期久坐会导致下半身血液循环不顺,很容易引起各种尿路炎症,这些炎症会产生刺激,降低射精阈值(射精所需的最小刺激强度)。

(3)腰背部损伤。坐姿主要是依靠腰部发力,所以久坐很容易出现腰椎疾病。腰是男人性交过程中的力量的来源,如果腰背部功能受损,男性的性能力就会明显下降。

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3、降低男性生育能力

精子的存活环境的温度比较低,久坐会导致男人生殖器周围的温度过高,对精子的生长十分不利。因此,久坐会降低精子的数量与质量,对生育的影响很大。

4、心脏机能衰退

有研究表明,常常处于坐姿的脑力劳动者,冠心病的发病率为13%,而体力劳动者仅为3%。

习惯久坐的人群由于活动量减小,心脏的工作量也随之减少,血液循环也会减缓,长此以往会让心脏的机能衰退,诱发动脉硬化、心肌萎缩、冠心病、高血压等心脑血管疾病。

看完上文,您还坐着干啥?赶紧起身走两步吧!

2021-03-15 08:39:09浏览246举报/反馈
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林玉洁副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
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