39健康

夫妻生活时,男人力不从心?6种食物堪比壮阳药

对于男人来说,最骄傲的事不一定是“金枪不倒”。但最害怕的事,一定是“雄风不再”。丁丁行不行、够不够硬,决定了它的主人能不能挺起胸膛做男人。但现代社会,越来越多的男人,年纪轻轻就对床上那档子事力不从心,明明想好好表现,却硬不起来或撑不了多久。

从《中国男性性福指数调查报告》了解到,7成左右的中国男人觉得自己的性福指数没及格。这个数字让笔者感到很震惊,于是请教了男科医生性福二三事。

夫妻生活时,男人力不从心?6种食物堪比壮阳药

中国男同胞不性福的5大“罪魁祸首”

现代社会生活条件普遍变好,为什么反而有那么多年轻男同胞力不从心了呢?真相不止1个——

1、好吃懒做影响阴茎尺寸

坊间有言,男胖短,女胖深。话糙理不糙,美国的某项调查报告也证实这句话了:男人腰围100cm的时候丁丁勃起后的长度大概是10cm,但男人每变胖5kg,丁丁能用的部分就会被腹部、会阴部脂肪“吞噬”,缩短0.78cm。所以呀,男人还是得多健身多干活,别仗着年纪轻就成天宅在家吃鸡。

此外,虽然小编还没找着较权威的数据证明肥胖和丁丁的硬度关系,但大数据显示绝大多数胖子不仅肉软,丁丁也软奥~

2、长期抽烟易惹来阳痿

抽烟有害健康,除了增加患癌几率,还会导致勃起功能障碍。这个有数据啦,仅仅我国,就有1200万人抽烟抽出了阳痿。男人想行先戒烟,没错的啦~

夫妻生活时,男人力不从心?6种食物堪比壮阳药

3、酗酒会降低性功能

电视里酒后乱性的情节都是编剧yy出来的,少量喝酒助兴,真喝到没意识,基本都丧失性功能了。门诊接待的阳痿病人中,有四成是爱喝酒的。

4、部分药物拖累丁丁

这个是没办法的了,命还是比性能力重要的。不少降三高药物和抗抑郁药都会让男人出现性功能障碍。不过只要好好配合医生治疗,停药后3-6个月是可以恢复正常的。

5、压力山大性趣不高

少数人是因为压力太大,潜意识不愿意去为爱鼓掌,所以丁丁听从潜意识的指挥不乱动。

夫妻生活时,男人力不从心?6种食物堪比壮阳药

男人多吃6种食物效果堪比壮阳药

因为硬不起这件事关乎男人的自信,所以很多男人不好意思去医院看病吃药,对此小编表示理解,并为大家请教了泌尿外科的教授,整理出一份非病理性阳痿可以吃的壮阳食物:

1.韭菜:《滇南本草》提到韭菜籽可以补肝肾、治阳痿。《本草纲目》也认为韭菜籽有温补肝肾、温阳固精的作用。

2.羊肉:《本草纲目》认为羊肉可暖中补虚滋肾气,有补肾阳的效果。

3.狗肉:狗肉安五脏,自然也能益肾补胃,肾好了,男人就更行了。

4.泥鳅:泥鳅暖中益气,在利尿和壮阳方面都有一定作用。

5.黄鳝:黄鳝壮筋骨,虽然小弟弟没真正意义上的骨头,但挺多医书提到它有壮阳功能的。

6.牡蛎:生蚝壮阳人尽皆知,就不用小编多说了吧。《本草纲目》认为生蚝可以补男女气血。

好啦,今天的文章到这里就结束啦,希望男同胞们除了食补也要戒烟限酒多运动,做一个对鱼水之欢有心有力的人。

2021-02-22 06:46:54浏览74举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
专家在线
查看更多男科医生
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
嗓子肿痛、咽口水都疼是怎么回事,怎么办
嗓子肿痛、咽口水都疼是一种常见的症状,通常由多种原因引起,主要包括感染、环境刺激、过度用嗓等。可通过饮水与漱口、生活习惯调整以及药物治疗来改善。一、嗓子肿痛、咽口水都疼的原因:1、感染因素:急性咽炎、扁桃体炎是常见原因,多由病毒或细菌感染引起,导致咽喉部黏膜充血、肿胀,吞咽时疼痛加重。此外,上呼吸道感染、急性会厌炎等也可导致类似症状。2、环境刺激:空气干燥、污染或接触刺激性气体(如烟雾、化学物质)可导致咽喉部黏膜干燥、刺激,引发疼痛。3、过度用嗓:长时间大声说话、喊叫或长时间处于嘈杂环境中,可能导致咽喉部肌肉疲劳和黏膜损伤,引起肿痛。二、嗓子肿痛、咽口水都疼的治疗:1、饮水与漱口:多饮水,保持咽喉部湿润,可缓解干燥和疼痛。使用温盐水漱口,能清洁口腔、减轻炎症。2、生活习惯调整:避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,减少对咽喉部的刺激。保持室内湿度,避免过度用嗓,减少说话和大声喊叫。3、药物治疗:若为细菌感染引起,可使用抗生素,如阿莫西林、头孢类药物。若为病毒感染,可使用抗病毒药物,如奥司他韦。局部使用含片如银黄含片或含漱液如复方氯己定含漱液也能缓解症状。但药物需遵医嘱使用。嗓子肿痛、咽口水疼痛可能是多种疾病的信号,建议及时就医,明确病因后对症治疗。日常生活中应注意保持咽喉部湿润,避免过度用嗓和接触刺激性物质,以减少咽喉部不适的发生。
党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
嗓子痒痒老想咳嗽怎么快速止痒
想要快速缓解嗓子痒痒老想咳嗽的症状,可以采取润喉护理、饮食调节、药物治疗等辅助措施,建议根据自身情况选择合适的方法,若症状持续不缓解应及时就医。1、润喉护理:多喝温水,通过水分的滋润,可保持咽喉黏膜湿润,缓解因干燥引发的痒感。水分还能稀释呼吸道分泌物,减轻其对咽喉的刺激,从而减少咳嗽。另外,使用加湿器增加室内空气湿度,使空气湿度保持在40%-60%,能改善干燥的环境,舒缓咽喉不适,避免因空气干燥导致咽喉黏膜水分流失而发痒。2、饮食调节:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,这些食物会刺激咽喉黏膜,使咽喉充血、水肿,加重痒感和咳嗽。可多吃一些具有润喉作用的食物,如梨、百合、银耳等。梨含有丰富的水分和维生素,能润肺生津、止咳化痰;百合有润肺止咳的功效;银耳富含胶质,能滋阴润肺,煮成汤饮用,可辅助缓解咽喉不适。3、药物治疗:含片类如西瓜霜含片,主要成分有西瓜霜、硼砂等,具有清热解毒、消肿止痛、润喉利咽的作用。含服时,药物直接作用于咽喉部位,能在局部形成一层保护膜,减轻炎症刺激,缓解痒感和咳嗽。还有清喉利咽颗粒,含有黄芩、西青果、桔梗等中药成分,通过清热利咽、宽胸润喉,改善咽喉部的炎症状态,减轻咽喉痒感。患者需注意使用加湿器时要定期清洗,防止滋生细菌。含服药物时要遵医嘱,注意用法用量,不要过量含服。若咳嗽、嗓子痒症状持续加重或伴有发热、呼吸困难等其他症状,应立即就医。
党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
嗓子痒、老想咳嗽是什么原因引起的
嗓子痒、老想咳嗽可能与环境因素这一非疾病因素有关,也可能与感冒、慢性咽炎、过敏反应等疾病因素有关。若症状持续或加重,应及时就医进行详细检查和治疗。一、非疾病因素:空气过于干燥,或环境中存在粉尘、烟雾等刺激性物质,吸入后可能刺激咽喉部黏膜,引发咽痒和咳嗽。这通常是因为湿度不足或环境污染物刺激所致。二、疾病因素:1、感冒:感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病,主要由病毒感染引起。感冒患者不仅会出现咽痒、咳嗽等症状,还可能伴随流清鼻涕、咽干、咽痛等不适。病毒侵入咽部组织,引起咽喉部炎症,从而导致这些症状的出现。2、慢性咽炎:慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性慢性炎症。患有此疾病的患者,通常会出现喉咙干痒、咳嗽等症状,还可能出现喉咙疼痛、咽部异物感等不适。这通常与细菌感染、环境因素或机体抵抗力低下有关。3、过敏反应:过敏反应也是导致嗓子痒、老想咳嗽的重要原因之一。这主要由花粉、宠物皮屑、尘螨等过敏原引起。在过敏原的刺激下,可能诱发气道痉挛收缩,引起咳嗽、咽痒等症状。针对嗓子痒、老想咳嗽的症状,患者应根据具体原因采取相应的治疗措施。如保持喉咙湿润,使用空气加湿器,避免接触过敏原等。此外,保持室内空气清新,避免刺激性物质的吸入,也有助于预防这些症状的发生。
党华副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
做完嗓子息肉手术多久恢复
嗓子息肉手术后的恢复时间因手术方式、息肉大小及个体差异而异,通常需1-2周基本恢复,完全恢复可能需1-2个月。嗓子息肉手术是通过切除声带上的息肉,改善声音嘶哑和发声困难的常见手术。术后恢复期间需注意声带休息、饮食调整和定期复查,以确保手术效果并避免并发症。术后1-2周为急性恢复期,此时声带处于愈合阶段,需严格禁声或限制发声,避免声带过度使用。术后可能出现轻微疼痛、吞咽不适或声音嘶哑,通常为正常现象,随时间逐渐缓解。术后1周内避免进食辛辣、过热或过硬食物,以减少对咽喉的刺激。保持口腔清洁,避免感染。术后2-4周为亚急性恢复期,此时声带初步愈合,可逐渐恢复轻声说话,但仍需避免长时间或高声说话。术后2周左右可进行嗓音训练,帮助恢复声带功能。嗓音训练需在专业语音治疗师指导下进行,避免不当发声导致声带损伤。术后4周左右可恢复正常饮食,但仍需避免刺激性食物。术后1-2个月为完全恢复期,此时声带功能基本恢复,声音质量明显改善。术后1个月左右可恢复正常说话,但仍需避免过度用声。术后2个月左右可进行嗓音评估,确认手术效果和声带功能恢复情况。若术后声音恢复不理想或出现异常症状,如持续声音嘶哑或吞咽困难,需及时就医复查。建议术后严格遵循医嘱进行护理,若出现异常症状或声音恢复不理想,应及时就医复查。同时,术后应定期随访,确保手术效果和声带功能恢复。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
医生挂号
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地