保健常识
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 男性 > 保健常识

什么样的男人患前列腺癌风险高?医生提醒:5个坏习惯很伤前列腺

举报/反馈
2020-11-25 09:47:2339健康网

李大爷今年72岁,最近总是起夜频繁,一晚上能有3、4次,以为是到了一定岁数身体器官衰老的正常表现,并没有当一回事儿。谁知道拖了一个月,竟然出现了血尿的情况,这可急坏了李大爷,赶紧到医院去检查。

经过系统的检查后,医生怀疑李大爷前列腺内有肿物,为了确定肿物的良恶性,进一步做了前列腺穿刺,取样后进行病理检验,竟然发现了一个差一点被忽视的疾病——前列腺癌!

前列腺对男性而言,是十分重要的器官,一旦出现疾病,不仅会危害男性的健康,还会带来心理上的问题,但几乎每个男性都逃不过前列腺疾病。

据数据统计,在18-80岁的男性中,有90%的男性患过前列腺炎,40岁以上男性有80%患有前列腺增生,80岁以上的男性,有一半的人有前列腺癌病灶。

近些年来,我国前列腺癌的发病率可谓是飞速升高,前列腺癌已经是我国男性泌尿生殖系统肿瘤的发病率第一位。目前我国前列腺癌的发病率为9.1/10万,死亡率为4.7/10万由于种种原因,我国前列腺癌的发病率占了全球总发病率的8%。

前列腺癌早期信号

前列腺癌严重危害男性健康,因此男性朋友更要注重预防,警惕早发信号,才能早发现,早诊治。

在前列腺癌的早期,身体会出现一些信号。

尿频尿急。前列腺癌早期可有排尿频率增加的表现,但是尿液的量并没有增加,所以每次的尿量会减少,夜尿的次数也会增多,有的患者可以出现5次以上的夜尿,严重影响睡眠质量和生活质量。

一般来说,成人每次尿量在300-500毫升之间,夜尿是白天尿量的四分之一左右。换算成次数,即成年人白天4-6次小便算正常,夜尿1-2次算正常,如果超过2次,就可视作夜尿增多。

排尿困难。这是前列腺癌的重要信号,患者可能会表现出排尿无力、尿线变细、尿等待、排尿中断等情况,有部分患者可能会进展成尿潴留。

急性尿潴留。这是前列腺癌失代偿期的表现,这时候的尿液无法正常排出,需要导尿引流。

血尿。少部分情况下,患者会出现血尿的情况,这是因为前列腺的血管怒张、用力排尿等使得血管破裂,一般出血量比较少,偶尔可能会出现出血性休克。

随着肿瘤的成长,可能会使得前列腺压迫尿道、膀胱、精囊等部位,可能会导致其他器官的损伤,值得注意的是,前列腺增生也会有这样的问题,前列腺增生和前列腺癌的症状十分相似,光从症状上看患者或许无法辨别清晰,因此需要进行筛查诊断。


前列腺癌的早发现和早诊断对于治疗而言很重要,在生活中,也需要定期的筛查,预防前列腺癌的发生。

建议50岁以上男性在体检的时候加上前列腺特异性抗原(PSA)和游离前列腺特异性抗原(FPSA)两项检查,这两项检查目前是前列腺诊断的首选标志物,对于前列腺癌的初步筛查非常重要,如果数值异常升高,则可以怀疑是前列腺癌的可能性,患者应做前列腺穿刺活检进一步确定。

如果家族中有前列腺癌史的人群,建议将筛查年龄提前到45岁。

5个坏习惯,容易“引来”前列腺癌

由于遗传和年龄不可控,男性朋友更应该从前列腺癌的日常诱因方面去预防。

饮食习惯。有些人喜欢吃红肉等高脂肪食物,饮食中蔬菜和水果的量却非常少,这种饮食习惯,不仅容易发生营养失衡、肥胖,还会降低激素水平,引起内分泌的紊乱,从而影响前列腺的健康,增加前列腺癌的风险。

抽烟喝酒。烟草和酒精中含有多种致癌物质,在被人体长期大量摄入后会积累在体内,增加患癌风险并降低身体的免疫能力,从而使得前列腺癌的患病风险增加。

憋尿。经常憋尿又少喝水的话,尿液容易浓缩,使得尿酶毒素沉积,从而损伤前列腺。而且长期憋尿会损伤膀胱,使前列腺充血,可能会诱发前列腺炎,增加患前列腺癌的风险。

久坐。由于工作性质等关系,越来越多人有了久坐的习惯。久坐会使得前列腺长时间被压迫,从而造成前列腺淤血、阻塞,因此很容易诱发前列腺炎,增加患前列腺癌的风险。

性生活不规律。雄激素是调节前列腺的重要激素,纵欲过度会影响雄激素水平,从而增加患前列腺癌的风险。同时,长期禁欲也可能增加患癌风险,因为男性的射精过程中其实可以帮助身体排出废物和一些致癌物质,男性禁欲便减少了致癌物质排除的机会。所以,性生活应当适中,过度纵欲和禁欲都不可取。

保护前列腺,先做好4件事

那么男性该如何保护前列腺呢?从改正不良习惯开始。在饮食上,少吃红肉等高脂肪食物,少吃辛辣刺激的食物,可以适当进食白肉,多吃新鲜的水果蔬菜,预防便秘,戒烟限酒。

尽量做到不憋尿,有尿意的时候无论在做什么,都要先放下手上的事情,先去厕所解决。避免久坐,久坐60分钟以上,要记得站起身来活动几分钟。

另外,性生活频率要适当,年轻力壮的男性可以将频率控制在一周2-3次;中年人则建议5天一次即可;老年人需要根据自身的身体状况来调整,但周期尽量不要短于2周

总之,作为男性重要的器官,男性对前列腺的呵护要更上心,注意身体发出的异常信号,可以将前列腺癌扼杀在摇篮中,防止前列腺病变给身体带来的一系列危害。

参考资料:

[1]《这种疾病90%的男性都避不开,如何避免发展成癌症?》.科普中国.2020-07-27

[2]《50岁后,男性如何区分前列腺增生和癌》.健康时报.2020-09-29

[3]《前列腺增生有六怕》.生命时报.2020-09-05

未经作者允许授权,禁止转载

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
健康资讯推荐
推荐医院
查看更多