39健康

房事结束后要注意什么?这2件事再急也别马上做,危害健康

食色性也,对当代年轻人来说,夫妻之事就跟喝水吃饭一样平常,大多是没什么危害的。

但少有人知的是,医学上有个专业名字叫“性交猝死”,民间又叫“大泄身”,表明在夫妻生活过程中同样存在着猝死的风险,以男性为主要高发对象。

英国医生格拉哈姆在《性和健康学会》上报告称,在统计的“性交猝死”病例中,有四分之三发生在非婚伴侣间,且双方的年龄相差越大,发生猝死的几率也越高。

爱爱有风险,“办事”会猝死?这4种情况有可能!为了身体忍一忍

夫妻生活,运动强度可不小

夫妻行事是正常生活中的一部分,许多人几乎每天都在做,却对它并不了解。

夫妻生活的运动强度可不容小觑。西安体育学院健康科学系教授苟波指出,这件事本身就是一项运动,可以帮助燃烧热量。

北京的一项研究表明,健康已婚男女在“啪啪啪”整个过程中,心率可以达到峰值,血压在唤起时达到峰值,一般来说心率不会超过每分钟130次,收缩压不会超过170毫米汞柱。

爱爱有风险,“办事”会猝死?这4种情况有可能!为了身体忍一忍

对于普通健康人群来说,夫妻生活的运动强度相当于3~4代谢当量的运动,类似中速步行的运动强度。但对于一些年长的或是体弱的人说,这就可能相当于快速上下楼梯的运动强度了,二这种强度对一些基础疾病的人来说,是比较危险的。

德国一项45年的研究发现,在99例“性猝死”案例里,只9例是女性,其余90例都是男性,且男性平均年龄为57岁。不难了解,中老年人的体能和承受能力下降,夫妻生活的安全问题值得重视。

爱爱有风险,“办事”会猝死?这4种情况有可能!为了身体忍一忍

4种情况下,强行“办事”猝死风险更高

尽管对于绝大多数普通人群来说,夫妻生活的运动量是不碍事的,但在以下的几种情况中,“猝死”的风险性将会大大增高。

1.身体过于劳累。

现代人长时间在办公室、职场工作,人际关系中的压力大,平时又缺乏锻炼,经常睡眠不足。身体处于劳累状态的人,心脏等各类器官都处于超负荷运作的状态,体能本就不适合进行运动,这类人就容易被猝死盯上。如果在疲惫不堪的状态下同房,猝死的风险也会大大提高,这和剧烈运动同理。

2.太过兴奋或紧张。

当人的精神处于高度兴奋、紧张的时候,心率和血压就会骤然升高,例如一些不正当的婚外行为,内心紧张不安的情况下就很容易诱发心血管疾病,导致猝死。所以建议平时洁身自好,避免不正当的性关系。

爱爱有风险,“办事”会猝死?这4种情况有可能!为了身体忍一忍

3.年龄差距太大。

男女之间年龄差距过大,年长的一方容易在高强度、长时间的条件下,发生心率持续过快和血管异常收缩,在极端情况下甚至会引起血管的破裂,导致猝死。

4.平时患有疾病。

如果本就患有高血压、心脏病等心血管疾病,在办事过程中更容易面临血压骤升、心脏超负荷运作,引起过度兴奋而导致突发性的心肌梗塞,甚至是脑出血。因此,本身患有基础疾病的人群,不宜进行过激行为。

结束后,2件事不能急着做,损害身体

同房结束后,男性不要马上排尿。办事过后,男性充血尚未消退,尿道括约肌和逼尿肌的收缩也尚未消除,这时进行排尿非常困难,如强行排尿,尿道内压力就会增高,尿液有可能会逆流回尿道和前列腺,长期如此,容易造成细菌感染,易导致前列腺炎

此外,也不要马上吹风和吃凉的东西。同房时人体产生大量的热,出很多的汗,这时如果突然吹风极易造成感冒,而冰凉的东西则容易对胃粘膜造成损伤。

爱爱有风险,“办事”会猝死?这4种情况有可能!为了身体忍一忍

夫妻生活是婚姻的“润滑剂”,但要做到正确才能办更疼安全,避免一些感染甚至是猝死的发生。另外,一些事后不能做的事项也要尽量避免。


参考资料:

[1]T Xue-Rui, L Ying, Y Da-Zhong, et al., Changes of blood pressure and heart rate during sexual activity in healthy adults. Blood Press Monit, 2008. 13(4): p. 211-217.

[2]爱有风险,性猝死盯上这七类人,健康报.2019-01-18

未经作者允许授权,禁止转载

2020-11-23 10:44:42浏览83举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
专家在线
查看更多男科医生
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

张家兴副主任医师
上海中大肿瘤医院
胃原发淋巴瘤中最常见的病理类型
胃原发淋巴瘤是指原发性胃淋巴瘤,原发性胃淋巴瘤中最常见的病理类型为黏膜相关淋巴组织(MALT)淋巴瘤和弥漫大B细胞淋巴瘤(DLBCL)。MALT淋巴瘤是胃淋巴瘤中较为常见的低级别恶性肿瘤,其病理特征表现为胃黏膜下层和黏膜固有层出现单克隆B细胞增生,常伴有浆细胞样分化和淋巴上皮病变。这种淋巴瘤的发生与幽门螺杆菌感染密切相关,根除幽门螺杆菌后,部分患者的病变可部分或完全消退。在病理检查中,MALT淋巴瘤通常表达B细胞标志物,如CD20、CD79a等,但不表达CD5、CD10、CD23和CyclinD1。DLBCL是胃淋巴瘤中常见的高侵袭性肿瘤,病理特征为弥漫性大B细胞增殖,细胞大小不一,核仁明显,胞浆丰富。DLBCL通常需要更积极的治疗方案,如化疗、免疫治疗或放疗。在病理检查中,DLBCL常表达CD20、CD79a和PAX-5等B细胞标志物,且部分病例可能表达Bcl-6、Bcl-2和CD43。建议患者在确诊后尽快进行详细的病理检查,明确病理类型和分期。对于MALT淋巴瘤患者,若检测到幽门螺杆菌感染,应首先进行根除治疗,并定期随访监测病情变化。对于DLBCL患者,则需根据具体情况制定综合治疗方案。患者应积极配合医生治疗,并在治疗过程中保持良好的心态和生活方式,定期复查以监测病情。
丁言言主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
鼓膜穿孔会有什么症状
鼓膜穿孔的症状主要包括听力下降、耳鸣、耳痛、耳道出血或溢液以及眩晕等。建议患者定期复查,以监测病情变化。1、听力下降:鼓膜是声音传导的重要结构,当鼓膜穿孔时,其完整性遭到破坏,无法有效将外耳道传来的声波振动传递至内耳,可能导致听力不同程度下降。一般来说,穿孔面积越大,听力下降越明显。2、耳鸣:鼓膜穿孔后,中耳的正常生理环境改变,内耳的听觉感受器受到异常刺激。这种刺激可能引发耳鸣症状,患者常感觉耳内有嗡嗡声、鸣声或其他异常声音。3、耳痛:鼓膜富含感觉神经末梢,穿孔初期,由于鼓膜破损及局部炎症反应,刺激神经末梢,可能引发耳痛。疼痛程度因人而异,可为刺痛、胀痛或跳痛。4、耳道出血或溢液:外伤性鼓膜穿孔时,鼓膜破裂处的血管破裂,可出现耳道少量出血,血液流出外耳道。若是中耳炎引起的鼓膜穿孔,在炎症发作时,中耳腔内会产生脓性分泌物,随着鼓膜穿孔,这些分泌物会通过穿孔处流至外耳道,表现为耳道溢液,初期可为黏液性,若感染加重则变为脓性。5、眩晕:内耳负责维持人体的平衡感,鼓膜穿孔引发的炎症蔓延或内耳结构的损伤,破坏了内耳正常的平衡感知机制,可能使人体对自身位置和运动状态的判断出现偏差,从而产生眩晕感,患者常感觉天旋地转,站立或行走不稳,严重影响日常生活。建议患者应避免耳道进水,防止细菌感染,加重病情。避免用力擤鼻,防止鼻腔内的压力突然升高,导致细菌经咽鼓管进入中耳。另外,及时就医,进行耳镜检查等,明确鼓膜穿孔的原因和程度。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
取环子宫穿孔有什么症状
取环子宫穿孔可能会引发下腹部剧痛、阴道出血、腹腔刺激征等症状,建议一旦出现这些症状,立即前往医院急诊科或妇产科,进行全面检查与治疗。1、下腹部剧痛:取环时,若手术器械如取环钩、探针等,因操作不当直接穿透子宫肌层,可能损伤子宫的神经末梢,引发疼痛。这种疼痛呈持续性,且较为剧烈,患者难以忍受,多伴有面色苍白、出冷汗等症状,部分患者因疼痛身体蜷曲,不敢移动,且在活动或按压腹部时,疼痛会进一步加剧,这是因为这些动作会导致穿孔部位的脏器受到牵拉或挤压。2、阴道出血:取环子宫穿孔后,子宫内血管破裂,血液会经子宫腔、阴道流出。出血量的多少取决于穿孔的大小以及损伤血管的数量和粗细。若穿孔较小,出血量可能相对较少,表现为点滴状或少量阴道出血;若穿孔较大,损伤到大血管,出血量则会明显增多,甚至可能出现大出血,血液颜色鲜红,短时间内可浸透卫生用品。大量出血可能导致患者出现头晕、乏力、心慌等贫血和休克前期症状,严重威胁患者生命健康。3、腹腔刺激征:子宫穿孔后,若子宫内的血液或腹腔内的脏器如肠管、大网膜等通过穿孔部位进入腹腔,可能刺激腹膜,引发腹膜炎症反应,从而出现腹腔刺激征。患者表现为腹部压痛、反跳痛,腹肌紧张,呈板状腹。因肠管受到刺激,蠕动功能紊乱,还可能伴有恶心、呕吐、腹胀等消化系统症状,部分患者肠鸣音减弱或消失,这表明腹腔内的病变已经影响到肠道的正常功能。建议女性取环前要如实告知医生自身病史、过敏史等信息,配合医生做好各项检查。术后要密切关注身体状况,若出现腹痛、阴道出血等不适,不要拖延,立即就医。另外,取环后要注意休息,避免剧烈运动和重体力劳动,防止加重身体损伤。此外,保持外阴清洁,术后两周内避免性生活和盆浴,降低感染风险。
于钟副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胃穿孔是什么以及对应症状
陈先生平日应酬多,大吃大喝,酒也是一杯一杯接着喝,然而近日总感到胃痛,有天痛到无法站直,被同事送往医院后,发现竟是胃穿孔,经修补手术后已经康复出院。平日饮食不正常容易引起消化性溃疡,严重时更会导致胃穿孔,若等到并发腹膜炎可就来不及了。该怎么预防胃穿孔?赶紧跟着我们一起看下去。【什么是胃穿孔】胃穿孔也称为胃十二指肠穿孔,指的是胃壁和十二指肠壁破了一个洞,大多与消化性溃疡有关,少数的胃穿孔则是因鱼刺等异物所导致。依据胃肠受损的程度,大致可分为以下4种情况:1、浅表性胃炎:局限在胃肠黏膜层的发炎为表浅性胃炎。2、胃糜烂:黏膜层的下一层是黏膜下层,若黏膜下层受损,则称为胃糜烂。3、溃疡:第3层为肌肉层,由于肌肉层有神经分布,若肌肉层受损,患者会感到不舒服和胃痛,此时称为溃疡。4、溃疡穿孔:最后一层为浆膜层,当受损程度达到浆膜层时,意味着整个胃肠壁都出现了破洞,此时称为胃穿孔。【胃穿孔典型症状——上腹部突发性剧痛】胃穿孔多是消化性溃疡引起,消化性溃疡好发于幽门附近,幽门则位于胃到十二指肠的交接处。因此,十二指肠穿孔的比例高于胃穿孔,而约2%-10%的消化性溃疡会引发急性穿孔,当急性穿孔发作会出现下列症状:a、上腹突发性剧痛b、腹部肌肉僵硬值得注意的是,胃穿孔属于腹部的急症,若并发腹膜炎和败血症时,病患会有生命危险。【胃穿孔该怎么治疗】当医师认为病患有胃穿孔时,会利用胸部X线和计算机断层来检查,通过X线确认腹腔是否有胃肠破洞所流出的空气,再使用计算机断层做进一步确认。要治疗胃穿孔则要考虑到穿孔的位置、大小和严重程度,病患的年龄与病史也得一并考虑,治疗方法如下:1、腹腔镜微创手术:若胃穿孔时间不长、穿孔大小不超过1公分,且病患的心肺功能正常,医师将使用腹腔镜手术修补破洞,微创手术的伤口不大,病患恢复时间也快。2、传统开腹手术:若为穿孔程度严重、大小也超过1公分,且病患本身有心血管疾病,医师会采取传统剖腹手术,病患的伤口会偏大,复原时间也会拉长。【如何预防胃穿孔】胃穿孔多由消化性溃疡引起,想要预防胃穿孔,可通过以下减少消化性溃疡的危险因素做起:1、检查是否有幽门螺旋杆菌:消化性溃疡主因为感染幽门螺旋杆菌,当幽门螺旋杆菌未进一步治疗时,恐会导致胃穿孔。2、服用药物要注意:非类固醇的止痛药和类固醇药物容易伤胃,服用这类药物时,可以请医师加开制酸剂来抑制胃酸的分泌,减少药物带来的伤害。3、饮食和作息正常:戒烟、戒酒、少喝咖啡,以及少吃刺激性的食物,同时也须3餐定时定量。饮食和作息不正常的人,特别容易患上消化性溃疡,进而引发胃穿孔,因此平日多注意饮食,减少刺激性食物摄取,保持作息正常,才能健康快乐过好每一天。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
医生挂号
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地