鼻毛过长需要剪掉吗？如果你鼻毛旺盛，恭喜你，3个好处全占了！

说到鼻毛，似乎男性朋友更为关注，不少男性觉得鼻毛过长有损个人形象，于是自己动手“修理”。

前不久，#王一博胡兵拔鼻毛#话题还被推上热搜榜，王一博在胡兵的“忽悠”下，体验了一把拔鼻毛的快感。今天，Na姐就跟大家说一说，鼻毛太长应该剪掉还是拔掉呢？

鼻毛的作用，很多人忽视了

很多人觉得鼻毛非常影响个人形象，但是他们却忽视了鼻毛的作用，虽然它平时很低调，但是它对我们的呼吸系统健康却有着举足轻重的作用。

鼻腔是人体呼吸系统的入口，而鼻毛的作用就相当于净水器中的过滤网，可以拦截空气中的部分灰尘和细菌，让空气得到第一步的过滤。

它还可以让我们吸入的空气速度减慢，在冬天时可以帮助加温冷空气，不让冷空气直接刺激到肺部；鼻毛还能保持鼻粘膜的湿润，避免干燥性或鼻出血。

平时不小心有蚊虫被吸进了鼻腔，这时候鼻毛就能起到阻挡作用，不让蚊虫进一步深入鼻腔内。

虽然鼻毛有很多作用，但是由于认识不到位，还是有很大部分的人对长出来的鼻毛进行过度修剪，那你知道过度修剪鼻毛会造成什么危害吗？

过度修剪鼻毛，可能会有3个麻烦

鼻腔里有丰富的毛细血管、鼻粘膜、鼻毛，而过度修剪鼻毛，不仅会让这道天然的屏障变得毫无作用，而且还会造成这3个麻烦：

1、造成感染

在修剪时采用的工具如果没有进行消毒，很容易会碰到鼻粘膜，或者一不小心损伤到鼻粘膜，就容易引起感染。

2、引发敏性鼻炎

修剪掉鼻毛后，避免不了鼻粘膜会直接暴露在空气里，这时候花粉、细菌都会损伤到鼻粘膜，造成过敏性鼻炎。

3、增加患疾病的风险

鼻毛修剪过短，会让细菌、病毒等直接进入咽喉和肺部，容易造成鼻前庭炎、鼻部疖肿等疾病。

过度修剪鼻毛会引起以上的麻烦，也有人会采用拔鼻毛的方式，这两种方式相比较，哪种更好呢？

拔鼻毛和剪鼻毛，哪个更好？

拔鼻毛和剪鼻毛相比较，剪鼻毛会更好一些，因为拔鼻毛的时候如果用力不当会将毛囊连带拔出，对鼻粘膜造成直接损害，容易造成毛囊炎。

所以如果鼻毛太长，建议按时修剪即可，那修剪时应该注意些什么呢？

修剪鼻毛时，工具需要消毒杀菌；其次要保证光线充足，让视线清晰，修剪起来会比较方便，不容易造成损伤；另外要注意不要修剪得过短，剪掉较长的鼻毛即可。

我们平时还会看到有些人的鼻毛会变白色，这是怎么回事呢？难道和头发一样，变白就是在暗示身体衰老吗？

延伸阅读：鼻毛变白，暗示身体衰老了吗？

鼻毛变白有生理性和病理性2种情况，生理性原因是人体正常的衰老现象，因为毛发中的黑色素变少，和头发变白是一样的。

而病理性原因就是缺乏微量元素或精神过度紧张忧虑，这种情况可以通过饮食调理或者调整自身的心态来帮助鼻毛恢复成黑色。

鼻毛虽然看起来不起眼，但其实它是人体自然形成的一道天然屏障，拔鼻毛和过度修剪鼻毛都是不可取的行为，长期以往不仅会造成细菌感染，也会增加患疾病的风险。

所以掌握正确的修剪方法显得尤为重要，建议那些经常拔鼻毛的小伙伴快停止这种不正确的方式吧。

互动：你剪过鼻毛吗？

参考资料

[1]《鼻毛那么长有什么用？》.健康时报.2019-09-24

[2]《鼻毛变白试试食疗》.健康时报.2019-09-06