男人过度“用手”危害大？那怎样频率才适合？医生说出真相

自己动手这个动作似乎与男性有着不解之缘，甚至有人因此不能自拔，特别是男性在没有女朋友、妻子的情况下用“五指姑娘”自己动手可以满足生理上的问题。很多人会说“动手无罪”，但是近年来有个流言一直在疯传，那就是“男性长期动手会导致阳痿早泄乃至阴茎癌”，这一说法可信度究竟有多高？今天小九来给男性朋友们解读一二。

男性长期“动手”会致阴茎癌？专家告诉你并不会

现实中很多男性都会通过自己“动手”来满足自己，但是大部分男性也清楚这种习惯其实很容易导致阳痿的问题，加上近几年网络上的文章也将自己动手和阴茎癌联系在一起，难免会让男性朋友心生疑惑和恐惧。

针对男性长期“动手”会不会致阴茎癌这个问题，山西医科大山西肿瘤医院的庞东梓医师就明确指出，阴茎癌的发生其实与自己动手并无直接的关系，即男性长期“动手”并不会引发阴茎癌。另外，庞东梓医师表示，阴茎癌的发生其实和三大因素有关系。

·包茎以及包皮过长。男性一旦出现包茎以及包皮过长的问题，容易导致包皮垢异常增多，并且会刺激局部并引发慢性炎症的问题，容易刺激或破坏局部的细胞并导致细胞变异增生，继而引发细胞鳞状化的症状，有资料显示鳞状细胞癌占所有阴茎癌的95%左右。

·不注意个人卫生。男性在性生活以前不进行局部的清洗很容易导致污垢堆积，并且也会提高阴茎癌的发生率，另外某些不洁的性行为可能感染人乳头瘤病毒，而这也是诱发阴茎癌的最大诱因。

·外伤。阴茎受到创伤后其实会留下组织修复疤痕以及一些炎症部位，平时过度的刺激局部就会导致细胞异常增生变异并引发阴茎癌的问题，虽然这个情况比较少见，但不代表不会发生，所以男性阴茎一旦出现外伤就要积极的治疗。

男性适当“动手”其实对健康有利

实际上在1992年的国际性学大会就宣扬了“自己动手是正常甚至是健康行为”这一理念，并且而社会似乎也逐渐接受了“自己动手无罪”的说法，而且临床发现男性适当“自己动手”其实对健康有利。

男性适当“动手”可以增强阴茎的勃起硬度并锻炼到盆腔的肌肉群，也可以避免精囊过度胀满和充血，在一定程度上可以减少前列腺疾病的发生率并防止尿失禁以及性功能障碍的问题。除此之外，自己动手还可以帮助男性缓解紧张情绪并释放压力，对个人的身心健康还是有所帮助。

“动手”不一定会导致阴茎癌，甚至对健康有利，那么是不是说明过度“动手”也没有坏处？

庞东梓医师解释，“动手”无害并不是主张男性可以无节制的“动手”，相反过度“动手”甚至会导致前列腺过度充血，严重时会引发早泄或者阳痿等性功能异常的问题，容易进一步影响男性之后的性生活。男性过度“动手”还会损伤中枢神经并导致记忆力下降或者有头晕脑胀的不适。

所以说男性过度“动手”对生理以及心理都会造成伤害。

“动手”的频率究竟如何控制呢？

广东省性学会的副会长朱嘉铭向我们解释道，男性在“动手”的时候也会消耗热量，特别是过度“动手”常常导致男性无精打采乃至筋疲力尽。其实男性“动手”的“度”其实并无定数，全凭个人的感觉。“动手”不同于一日三餐，一般男性出现生理需求且无更好的缓解方式的时候，可以适度的“动手”，一般正常的性生活一周1~2次为宜，而男性自行“动手”也可以维持在一周2次左右。

男性通过“动手”可以缓解自身的压力并满足自身所需，但是切记不要过度“动手”哦。

小九的叮嘱，你记住了吗？

参考资料：

1.人民网-广州日报，《自慰无罪过度有害》，2013-11-17

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