房事的禁忌，你知道吗？这4点误区希望你一个都不要犯

房事是每对夫妻之间都会有的正常生理需求，适当的房事可以为男女双方生理和心理都带来不少的好处，还可以促进夫妻之间的感情交流。但在进行房事的时候，存在不少禁忌，如果没有避开这些禁忌，很可能会身体带来一些不利的影响，具体有哪些呢？我们接着往下看。

这些房事禁忌你知道吗？

1、疲劳房事

房事的过程中需要消耗一定的体力和精力，如果在身体很疲劳的时候勉强自己进行房事，会让夫妻双方都很难得到好的体验，还会给健康带来一定的影响。另外，还会给夫妻间的感情交流带来负面影响。

2、酒后行房事

大多数人认为喝酒能提高房事的和谐度，所以，很多人喜欢醉酒之后去进行房事。其实，在这种情况下进行房事，对于身体的健康是很不利的。

因为醉酒很容易会影响男性行房事时的正常表现，影响夫妻双方的体验效果；并且如果酒后受孕成功，还可能会导致胎儿出现畸形等问题。

3、不注意卫生

不论是男性还是女性，在进行房事的前后都需要清洗生殖器官。很多男性会认为清洗私密处是女性才需要做的事情，其实不是的。男性的私密处同样需要清理，如果没有清洗干净私密处，在进行房事的过程中，很容易会将一些病菌带入女性的体内，导致女性患上妇科病。

4、经期进行房事

这一点是非常重要的，女性处于经期时，子宫颈口是开放的。在这个时候进行房事很容易会引起交叉感染，导致女性出现经期异常以及妇科病等，并且经期行房事出现经血，也会影响房事的体验。

这些房事好处你了解吗？

对于男女双方而言，适当进行房事可以给身体带来不少好处，具体有哪些呢？

第一，适当的进行房事可以有效的促进睡眠。因为房事是一项很消耗体力的运动，在进行完房事之后，可以有效的促进睡眠。另外房事过后，整个身体的肌肉都是处于放松的状态，困意自然会随之而来。

第二，房事对于排解压力也有很不错的效果。有研究表示，进行房事可以有效的抑制烦躁的心情，特别对一些日常工作压力大的人群而言，可以通过房事有效减压。

第三，进行房事也可以让X功能变好，因为我们的功能是存在用则进、废则退原则的，适当的进行房事可以让体内的激素分泌增加，加强欲望。反之，长期不进行X生活，会导致X功能逐渐的衰退。