男人硬度不够吃什么

　　男人硬度不够吃什么？男人的硬度够不够是关系到男人的面子问题的一件大事情，所以很多男人都希望让自己越硬越好，但是很多时候却事与愿违，你越想身体却越不听指挥。男人硬度不够吃什么呢？我们一起往下看。

　　男人硬度不够吃什么

　　1、驴肉。

　　驴肉是一个可以很好的帮助男性壮阳的时候，这个在古代的时候就是得到古人所认可的。并且驴肉的脂肪含量很低，对于身体本身有些肥胖的男性也可以放心食用。对于阳痿不举，因为肾虚而引起的男性腰酸腿软症状都有很好的效果。

　　2、鸡蛋。

　　鸡蛋在生活中我们经常会吃的，但是很多人却不知道它也可以帮助壮阳。其实在阿拉伯地区，在婚礼的前几天，为了给男方壮阳会把那几天的食物都换成葱烧鸡蛋，这样来保证男性新婚之夜那天的能力。在进行完房事之后，及时的补充个鸡蛋，对于恢复体力是非常有帮助的哦。

　　3、淡菜。

　　淡菜又叫做壳菜。含有非常丰富的蛋白质和维生素，对于温肾固精有着非常好的效果。对于男性有遗精、阳痿等症状的，经常食用可以帮助男性改善这些情况哦。

　　4、羊肉。

　　羊肉一直是个滋补的圣品，在冬季的餐桌上是比较常见的。对于腰膝酸软的男性，经常食用羊肉可以帮助改善这个情况。

　　5、泥鳅。

　　泥鳅也是个含有多种维生素的食物，对于调节男性性功能有它独特的作用。因为泥鳅中含有一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

　　6、甲鱼。

　　“乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物，而水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。