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这些习惯在危害“精子”健康,你不得不防!

2018-08-03 11:55:5439健康网A+

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    男性最为关心的“精子”问题,最大的原因无非是精子担任着“生育”大事的责任,并且大多数人都坚定地认为精子活动力低是男性不育的主因。但实际上,精子受孕能力,是受很多方面因素影响的,而精子活动力只是其中的因素之一,并不是唯一的决定性因素。

  影响精子受孕的因素主要是三点:精子活动力、精子穿卵能力以及DNA完整性。

  首都医科大学附属北京朝阳医院泌尿外科副主任医师田龙表示,精子的活动力并不是决定“生育”大事的最大因素,但是如果在检查发现精子的活动度较低,或者是发现精子的获能比较差,就需要最进一步检查,找到病因并进行相关的治疗。

  导致精子活动力低的原因有哪些?

  1.疾病

  疾病是导致精子活动力低的最主要原因之一,可能是生殖系统疾病,也可能是其它疾病。

  生殖系统疾病主要是生殖系统发生感染,生殖内分泌有异常,从而导致精子活动力下降。


  生殖系统以外的一些疾病,比如全身的消耗性疾病,因为治疗肿瘤需要放疗和化疗,这些情况都会导致生殖系统产生继发性的损害,进而影响精子活动力。

  2.不良的生活习惯

  田主任还指出,除了生殖系统疾病以外,有些不好的生活习惯(比如饮酒、抽烟等)也会对精子的活动力造成负面影响。

  田主任特别提醒,在日常生活中,男性应保持良好的生活习惯,首先要戒烟、限酒。除此之外,还应保持充足的睡眠、减少熬夜、坚持做健身运动、饮食均衡搭配,少吃烧烤、煎炸、腌制类食品。

  3.特殊的工作环境

  有一些工作环境会经常性接触到大量的化学物质,从而影响到精子的活力,比如说是工作环境中,常常是处于高温或有辐射物质,这些物理因素都可能会影响精子的活力。

  特别是从事美容、美发、油漆加工等行业的,所接触的产品是属于化工产品,长期接触这些产品,对生育方面会造成比较大的影响,应尽量避免。

  4.缺乏微量元素

  男性体内如果缺乏某些微量元素(如锌、硒等),也会导致精子活力差。

  5.精索静脉曲张

  男性患有精索静脉曲张,也会导致精子的数量减少、DFI指数升高、精子活动力下降。



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