经常自慰会影响正常性生活吗

　　在遍地“污妖王”的今天，自慰早已不是一件难以启齿的事情。不过，自慰毕竟不同于正常啪啪啪，它还是有很多鲜为人知的注意事项滴。

　　自慰会影响性生活吗？

　　适度自慰对性生活没有影响，过度自慰可能导致难以高潮、甚至硬不起来。

　　首先，长时间处于自慰状态会降低敏感性、延长高潮时间，大脑习惯高强度的性刺激后，正常的性生活难以给它带来快感了。

　　其次，过度自慰能抑制性中枢和性欲，导致阴茎无法勃起，出现类似阳痿的症状。

　　不过大家也不用害怕，禁欲一段时间敏感度和“硬度”就能自行恢复了。

　　多久自慰一次就算适度？

　　正确答案是：因人而异。只要自慰后身体没有出现不舒服，下次自慰阴茎还能正常勃起，就说明自慰次数还在正常范围内。假如自慰时性器官会疼痛，或自慰后出现排尿不适、外阴分泌物增多、下腹隐痛、身心疲惫等症状，就说明自慰过度了。

　　也就是说，是否过度，取决于每个人自己的体能和感受。

　　女性自慰会得妇科病吗？

　　正常自慰不仅不会得妇科病，而且会让女性身心愉悦，缓解性冷淡问题。但如果自慰工具不卫生，自慰后没及时清洗私处，就可能引起阴道炎、尿路感染等妇科疾病。

　　因此，女生自慰前一定要用温水和肥皂清洗“作案工具”，别轻易尝试黄瓜、茄子等高风险代替性玩具，自慰时要把握力度。