39健康

男人裸睡 性欲望会增强

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  现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血流通,使体内阳气舒展畅达,而如果和衣而眠,尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于性功能更无益处。

  内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精子生成和发育障碍,降低男性的性能力;同时,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致勃起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。裸睡则可以让睾丸温度下降,精子变得更活泼,性欲望自然就增强。

  裸睡会让皮肤有一种通透的感觉,有种无拘无束的自由感。睡衣无论怎样宽松透气,总会在翻身运动时束缚你;有利于神经的调节,有利于增强适应力和免疫能力。而且没有衣服的束缚,血液流畅,可以有效改善很多人手脚冰凉的状况,有助进入深睡眠。神经调节帮你恢复元气睡眠是我们身体机能恢复的最好办法之一,如果能有个高质量睡眠,白天就不容易感到疲惫乏力了。

  裸睡能够让皮肤充分呼吸,促进汗腺和皮 脂腺分泌,汗液更容易蒸发,机体的神经调节功能和新陈代谢功能在睡眠时也能很好的进行,从而提高适应能力和免疫功能,让你清早起来感觉神清气爽。

  

2018-03-06 05:44:54浏览209举报/反馈
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孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
男人性欲低下吃什么药好
通常男性性欲低下不建议盲目服用药物,应及时到医院完善相关检查,明确病因,男人性欲低下的原因可能是精神压力过大、长期熬夜、内分泌失调、雄激素水平低下、前列腺炎等。 1、精神压力过大 精神压力过大是导致性欲低下的常见原因之一。日常生活中,应注意调整心态,避免压力过大,也要避免焦虑、紧张等不良情绪,同时也可以适当增加户外运动,如登山、游泳等,有助于舒缓压力,改善症状。 2、长期熬夜 如果长期熬夜,可能会对身体造成一定的影响,也有可能导致性欲低下。日常生活中应注意保持规律的作息习惯,避免过度劳累,早睡早起,保证充足的睡眠时间。 3、内分泌失调 内分泌失调主要是由于生活作息不规律、长期精神压力过大等原因所引起的,可能也会导致患者出现该症状。内分泌失调的患者可在医生指导下服用六味地黄丸、逍遥丸等药物进行调理。 4、雄激素水平低下 如果男性体内雄激素水平本身偏低,可能会导致性欲减退、勃起障碍等症状。建议男人适量吃一些富含雄激素的食物,例如羊肉、牛肉等。 5、前列腺炎 前列腺炎通常是指前列腺出现了炎症反应,通常与细菌感染、长期喝酒等因素有关,患者可能会出现性欲低下、尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。 建议患者及时到医院完善相关检查,明确病因,再进行针对性治疗。治疗期间要注意多休息,如有其他不适,需及时告知医生后处理。
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
男人性欲下降是什么原因引起的
男人性欲下降,多考虑是精神压力过大引起的,也可能是频繁手淫、雄激素水平下降、前列腺炎、糖尿病等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、精神压力过大可能是生活或工作压力过大,导致患者精神过度紧张和焦虑,造成性欲下降,还可能会出现失眠、多梦等症状。建议患者可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,放松心情,缓解压力。2、频繁手淫如果患者频繁进行手淫,可能会使中枢神经处于兴奋状态,从而出现性欲减退的情况。建议及时戒掉手淫的习惯,并多吃一些营养物质丰富的食物,一般一段时间后可缓解。3、雄激素水平下降如果患者体内的雄激素水平下降,可能会导致性功能障碍,出现性欲减退的情况。患者需要及时调整饮食结构,多吃一些富含雄激素的食物,比如动物内脏、海鲜等。必要时也可以遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物改善症状。4、前列腺炎若是患者长期不注意个人卫生,可能会造成前列腺炎,大部分患者会出现尿频、尿急、尿痛等不适症状,随着病情发展,也可能会出现性欲减退的情况。患者可遵医嘱口服左氧氟沙星片、阿奇霉素胶囊等药物进行改善,同时要注意个人卫生,勤换内裤。5、糖尿病经常吃含糖量高的食物,可能会导致体内血糖升高,诱发糖尿病,从而出现身体消瘦、性欲下降等情况。患者可遵医嘱口服二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行改善,同时要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。日常建议患者清淡饮食,适量进行运动,有利于疾病的恢复。若患者不适症状严重,建议及时就医治疗。
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