39健康

冬季,让爱与暖兼顾

  寒冷冬季,许多人连起床都要做一番思想挣扎,更别提性爱了。其实,只要采取合适的体位,哪怕是屋里温度低,被窝下也能春意浓浓。美国《女性健康》杂志对此刊文,推荐一些可以躲在被窝下性爱的体位,让爱与暖兼顾。

   传教士式。让男伴趴在自己身上,然后将被子拉上来并盖到两人肩膀。性爱中,女方不妨用手拽紧被子以防脱落。女性臀下可垫一个枕头,有利于增加摩擦,达到高潮。

   勺式。天气寒冷,女人都喜欢被心爱的人拥抱,勺式因此成为冬季性爱的绝佳体位。两人侧卧、相互依偎,男方在女方身后紧紧相贴。为了增加刺激,女性还可将一条腿搭在男伴身体侧部。性爱前,可用被子紧紧包裹住两人身体,这样既保暖,又增加亲近感。男人看不到女伴的裸体,但可通过抚摸感受肌肤相亲的激情。

   后仰女上位式。如果天气很冷,许多女性或许都不会采用女上位做爱。不过,可以对这一体位进行调整:女性不要直挺挺地跨坐在男伴身上,而是用双肘撑在床上,身体后仰。这样,女方仍能控制节奏。女性在躺平前,可将被子包裹住两人身体。

   拥抱坐式。这一体位又叫莲花式,是亲密无间的性爱体位。尝试这一体位时,男伴坐在床上,女方跨于男伴双腿上,双方面对面。坐下去前,女方用毛毯像斗篷一样裹住身子。当彼此相拥坐好后,再将毯子包裹住男伴身体。这样男女双方可以紧紧相拥、相互取暖,而且还可深情亲吻,绝对是冬天里享受性爱的好体位。▲        (辛 悦)

2018-03-09 01:01:46浏览44举报/反馈
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吴鹏波副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
胃胀气、嗳气、放屁多是什么原因
放屁多通常是指排气增多,胃胀气、嗳气、排气增多常与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等原因有关。1.饮食不当首先,进食过快可能会导致大量空气随食物吞咽而进入胃里,引起胃胀气、嗳气、排气增多的症状。而摄入过多黄豆、洋葱、红薯等产气食物,也会引导致消化道内堵塞大量食物和气体,诱发或加重上述症状。2.胃肠功能紊乱其次,胃肠功能紊乱通常会影响食物的正常消化吸收,还可能会影响消化道内气体的正常排出。此时,患者可能会出现胃胀胃痛、打嗝嗳气、排气增多、肠鸣音亢进等不适症状。3.肠道菌群失调最后,由于肠道菌群对维持消化系统正常功能有着重要的作用,因而当肠道菌群失调时,肠道内的有益菌数量减少,而有害菌数量增多,常会导致食物消化不完全,进而发酵产生大量气体堵塞在消化道内。此时,患者常会有胃部胀气、反酸嗳气、排气增多等表现。此外,上述不适症状还可能与消化酶缺乏或胃肠炎症等原因有关,建议患者积极配合医生完善相关检查,并根据检查结果积极进行治疗。同时,患者恢复期间建议清淡饮食、少食多餐,并可通过顺时针按摩腹部、适当进行户外活动等方式,对改善上述症状也有一定的帮助。
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