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为啥男人怕肾虚

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2018-02-16 01:49:22生命时报

  常把它跟阳痿联系在一起,胡乱补反而出问题

  首都医科大学附属北京中医医院急诊科主治医师  吴义春

  要说男人最害怕什么词,“肾虚”恐怕是其中之一。有句俗话说:“男人肾不行,一切等于零。肾好腰才好,体壮精神饱。”满世界的广告在宣传“十男九虚”。肾虚真那么可怕吗?此次为大家详细做个解读。

   中医里的“肾”是一个庞杂的功能群体,涵盖了西医学中生殖系统、泌尿系统、内分泌系统等的综合功能,可谓牵一发动全身。补肾的关键在于对症,如果不分青红皂白地乱服保健品,可能根本起不到补肾的作用,甚至对肾有害。

   认识肾虚的误区。很多人会把肾虚和性功能障碍联系到一起,实际上,阳痿诱因众多,并非肾虚的代名词。有人认为体弱就是肾虚,临床中如脾胃受损、肺气亏虚、肝血不足等也可以引起体质虚弱,并不见得肾虚。再次,有人误以为肾脏病都是肾虚,但中医的肾虚可以是疾病所致,也可以是衰老的结果,是人体内脏功能失调,而不一定指人体解剖学上的肾脏有了病变。

   肾虚的不同症状。肾虚指肾脏精气阴阳不足,其种类有很多,最常见的是肾阳虚、肾阴虚。肾阳虚指的是人体生殖、温煦功能下降,常表现为性欲冷淡、男性阳痿早泄、妇女易宫寒不孕,在此基础上还会有腰部不舒服,如酸痛、冷痛,下肢怕冷,女性容易出现下肢水肿,大便不成形或者晨起着急上厕所,大便中常有不消化的腐食,精神乏力,整个人状态慵懒、犯困、舌淡胖苔白、脉沉弱。

   肾阴虚指阴液不足并伴有阴虚火旺的表现。如男性常常性欲旺盛但持续时间不长,中医形容这种表现叫“阳强易举,遗精早泄”;女性则出现经量偏少或月经很久不来,如果火旺明显还会表现为月经断断续续,来个不停,或月经量大,颜色鲜艳;阴虚的特征性表现包括:形体偏瘦、睡觉后爱出汗、嗓子发干、脸常有“上火”的感觉、烦躁、入睡困难、眩晕耳鸣等。

   男女都会肾虚,多见于男性。如果把肾阴虚看成是物质上的缺乏,肾阳虚就是功能上的匮乏,如果匮乏到一定程度,就会阴损及阳,阳损及阴,最终导致肾阴阳两虚。

   肾虚原因及危害。造成肾虚的原因很多,可能是先天不足、纵欲过度、久病伤肾或七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等。医学研究表明,如果男性肾虚且不及时正确地补足,可能引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病;老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关;肾虚还可以引起前列腺增生。此外,糖尿病、慢性肾炎等也与肾虚有关。

   女性肾虚会让更年期提早出现,或可能影响生育;它会让眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白,而且非常怕冷;患者还会失眠、浑身躁热、注意力难以集中,甚至血压上升。此外,人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的生成也与肾密切相关。

   肾虚的中医疗法。肾阳虚的治疗准则是温肾助阳,常用中成药有桂附地黄丸、济生肾气丸、右归丸;常用方药有附子、肉桂、熟地、茱萸、杜仲、山药、菟丝子、枸杞、鹿角胶、杜仲、巴戟天等。

   针对肾阴虚的治疗准则为滋阴补肾,常用中成药为六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸;常用方药有熟地、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓、知母、黄柏、女贞子、旱莲草等。通过以上分析可见,六味地黄丸并非可以通补各种类型的肾虚,对于肾阳虚的,反而越补病情越严重。

   推荐食疗方——猪肾粥。原料有:猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟时放入葱、姜、盐及五香粉,作为早餐。有补肾强腰的功效,适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等。

   当无法判断自己是否肾虚时,需要及时找专业医生指导。冬天是补肾固本的好时节,如果确实存在肾虚,不妨及时调理起来。▲

吴义春主治医师   三级甲等
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