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取消关注别以为真的男人40一枝花,男人衰老从30开始。虽然变老是无法逆转的,但我们却能在人生的每个阶段展现出最棒的自己,只要多一些呵护,我们就可以预防衰老过早地爬上脸庞。
一、30岁:
老年斑。
阳光是造成老年斑、皱纹及皮肤晦暗的重要因素,因此每天都要使用防晒霜。在光线较强的10点~16点外出时,还要带上宽沿帽。
牙黄。
吃东西后要立即漱口,尤其在喝咖啡、红酒、可乐之后。每天刷牙两次,每天用牙线,避免蛀牙和牙垢。晚上用牙线效果更好,因为能将白天积存在牙齿中的污物一并去除。如果牙齿上出现牙渍,可用牙刷蘸水和小苏打轻轻刷。
二、40岁:
嘴唇变薄。
选择唇膏时,要注重它的保湿功效。早晚使用含有“透明质酸”或“缩氨酸”的唇膏,帮助嘴唇恢复丰盈和润滑。
头发干、脆、枯。
婴儿时人的头发毛囊约有1100个,30~50岁毛囊数量将减少到250~300个。因此,减少对头发的损害最为关键。尽量不拉直头发或染发。平时要选择含有氨基酸和维生素的洗发产品。每4~6周修剪一次头发,促进头发的新陈代谢。
眉毛稀疏。
这个年龄段的人应该停止用镊子拔眉毛,因为眉毛越多,越能显得年轻。
三、50岁以上:
眼睛深陷。
使用眼霜促进胶原蛋白和弹性蛋白的产生。睡觉时适度垫高枕头,减少浮肿和黑眼圈的形成。
皮肤粗糙,斑点丛生。
年龄增长让皮肤产生的油脂减少,水分容易流失,因此最好选择温和无泡沫的洗面奶。在使用护肤霜时,用手指轻轻拍打皮肤3分钟,有助吸收和锁住水分。保湿后再涂些乳霜,帮助皮肤抵御外界环境的刺激。
主任医师
武汉市第八医院 皮肤科
主任医师
山东中医药大学附属医院 皮肤科
主任医师
大连市第二人民医院 皮肤科
副主任医师
武汉科技大学附属天佑医院 皮肤性病科
副主任医师
汕头市中心医院 皮肤科
二级甲等 综合医院 公立
吉林省长岭县长岭镇西北
二级甲等 综合医院 公立
哈尔滨市道里区乡政街94号
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