39健康

为什么威猛男人寿命短

  做“猛男”代价不菲。一项研究指出,肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐,拥有更多性伴侣,但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此,“猛男”的寿命可能会较短。

  男人肌肉较女性发达,是因为男人需要打仗和打猎。从进化的角度来说,肌肉发达的“猛男”不但表示他的体能和气力较佳,也代表他能够养妻活儿、保护家园,是一个好靠山。这种远古的审美观一直被沿用至今,因此女性也较容易受到肌肉男吸引。

  美国一项根据全国卫生与营养调查机构的研究数据显示,要维持男性的肌肉不仅花费昂贵,而且更要以健康为代价。该机构在6年间调查了1.2万名美国男女,结果显示男人对卡路里的需求比女人多50%,即使经过不同活动水平的调整之后也如是。

  研究还显示,男人的肌肉量是他们摄取卡路里的最重要量度指标,比他们的职业和身高体重指数(BMI)更重要。

  另外,多肌肉还有另一个代价。由于男人花太多营养去维持肌肉强健,其免疫力远较女人逊色。因此,肌肉越多、密度越高的猛男,其免疫力就会越低,寿命可能也较短。

2017-01-05 01:44:30浏览42举报/反馈
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方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
胃肠镜检查后的饮食注意事项有哪些
进行完肠镜、胃镜等内窥镜检查后,患者需要注意清淡饮食、避免进食辛辣刺激性食物、注意休息、避免剧烈运动、观察自身情况。 1.清淡饮食:在做完肠镜、胃镜等内窥镜检查后,患者的肠道和胃部通常会受到一定的损伤。此时需要保持清淡的饮食,可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等容易消化的食物,也可以适当吃鸡蛋羹、蔬菜汤等营养丰富的食物,有利于身体恢复。 2.避免进食辛辣刺激性食物:如果吃了辣椒、生姜等辛辣刺激性的食物,可能会导致局部黏膜充血,从而出现腹痛的症状。因此,在日常生活中,建议患者避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等。 3.注意休息:在做肠镜、胃镜时,会对患者的肠道造成一定的影响,会导致肠道蠕动减慢,所以要注意多卧床休息,不要过度劳累,以免加重病情。 4.避免剧烈运动:由于内窥镜检查过程中,可能对食道及胃部产生一定压力,引起恶心呕吐等症状,一般不建议患者立即下床活动,应尽量卧床休息一段时间,以减轻不适症状。 5.观察自身情况:部分人群在进行肠镜、胃镜等内窥镜检查后,可能出现腹胀、腹痛等不良反应,若症状较轻,可自行缓解;若症状严重,则需及时就医治疗。 除此之外,还需要定期复查,明确身体的变化情况。若有其他不适,应及时就诊。
施慧副主任医师
东部战区总医院 三甲
胃肠镜检查前需要做什么检查
一般情况下,胃镜检查之前需要进行心电图、血常规、腹部B超等相关检查。 1、心电图 因为胃镜是指使用纤细柔软的管子伸到胃部,能够有效判断个人胃部以及食道部位是否存在病变。胃镜检查分有普通检查和无痛胃镜检查,无痛胃镜患者需要注射麻药,在昏迷的情况下进行相关检查,所以在进行胃镜之前,需要对患者的心脏功能进行评估,查看患者是否能进行麻醉。 2、血常规 在进行胃镜之前,进行血常规检查,可以有效排除疾病对检查的影响,也可以有效排除患者是否存在患有血液方面的传染性疾病。所以进行血常规检查,不但能够了解患者身体的基本状况,还可以有效预防患者本身存在的血液类疾病。 3、腹部B超 在胃镜检查之前进行腹部B超检查,能够有利于发现胃外部的疾病,以免造成临床误诊疾病的风险。因为胃镜只能看到胃部病变表面,通过腹部B超检查,能够有效判断病变的来源以及周围组织的关系。 此外胃镜检查前还需要个人停止服用药物,而且需要至少八小时空腹,以免影响麻药效果以及检查的结果。胃镜检查以后也要注意饮食清淡,多以软烂清淡的流质食物为主,避免食用刺激的食物。如果胃镜检查以后,个人身体出现不适症状,也需要及时就医。
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