39健康

男人冬季要注意护好双手

  男人宝贵的双手,该如何正确保养呢?

  别让清洁变成伤害!

  要保养的最基本动作,仍然是清洗干净,而每天我们都会洗很多次手,如果留心观察你会发现,越是频繁的与水接触,手部越是容易干燥。最好使用含有滋养成分的手部专用清洁剂来洗手,可以在清洁同时保护双手不会过分干燥。因为相较于洗脸,洗手的次数太过于频繁,如果要使用香皂,也应该选择使用中性或是弱酸性的香皂,碱性大的香皂容易使手部皮肤变得干燥粗糙。

  保护它就像对待脸一样!

  和洗完脸一样的,洗手之后的顺序依然是保湿!即便你不愿相信,但事实是:皮肤的年龄,会从手开始老化。如果不想手部皱纹增加,就要记得随时涂上护手霜,来滋润保湿。市面上的护手霜种类繁多,但大多是因油分的多少不同而区分,因此在选择时除了留意其中所含成分,亲自试用一下粘稠度、香味和保湿持久度即可。如果双手粗糙状况严重,就可以使用护手油或是油分含量高的护手霜;而如果连一点黏腻的感觉都无法接受,可以改用护手乳液

  手部特殊护理

  去角质——使用磨砂去角质产品适量均匀涂于手部肌肤或关节处能有效软化角质,温和去除粗糙的死皮,促进肌肤新陈代谢,令手部肌肤迅速回复平滑,并有效祛除死皮、老茧

  手膜——轻盈质地深入肌肤,同时能激发肌肤自身代谢平衡机制,令肌肤保持水润。除了膏状手膜外,更有方便易用的手套形的手膜,直接套在手上,源源不断赋予手部充足营养。对手部干燥有很好的恢复效果。

  修护霜——相较于护手霜拥有更深入有针对性的修复效果。抵抗自由基对手部造成的伤害,修护受损细胞并抚平细纹, 防止双手龟裂,更能改善手部已经出现的老化斑点,预防新斑点的产生。

  Tips:保湿乳液≠护手霜

  许多男士喜欢把涂过脸之后多余的保湿乳涂在手上,觉得这样就可以保湿了。但是由于手部皮肤与面部皮肤有很大不同,它无法分泌油脂进行自我保护,因此需要更多油分的补充。而护手霜是针对手部特别加强了保湿效果以及持续的功能,男士们如果想要更好的保护手部不被干燥开裂困扰,还是不要把乳液当做护手霜来用了。

2014-12-09 01:37:19浏览27举报/反馈
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刘希高副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
前列腺炎白天正常晚上尿频
前列腺炎白天正常晚上尿频,多考虑是正常现象、晚上饮水过多导致的,也不排除是精神心理因素、用药不当、合并膀胱炎等原因导致,需要根据病因进行对应的治疗。 1、正常现象 在夜间时,由于环境比较安静,人体的敏感性较低,因此,在晚上时症状会逐渐加重,出现尿频的现象。这是正常现象,如无不适,一般不需要特殊治疗。 2、晚上饮水过多 可能是患者在白天饮水过多,从而导致晚上尿频的现象。因为白天饮水后水分会被完全吸收,尿液会在膀胱里面聚集,从而刺激膀胱从而出现尿频的现象,不必过于担心,也无需特殊进行治疗。晚上可以不要喝太多水,减少上述情况的发生。 3、精神心理因素 精神心理因素也是导致前列腺炎的常见原因,比如在夜间时,由于精神心理过度紧张或者是焦虑,可能会导致排尿次数增多,出现尿频的现象。患者应当调整心理状态,减轻心理压力,消除紧张以及焦虑的心理,并且可以多进行身体锻炼。 4、用药不当 如果在前列腺炎治疗期间,患者没有遵医嘱按时按量服用药物,或者私自更改药物剂量,就有可能会出现尿频的情况。建议患者及时就医,在医生的指导下减少用药剂量,或者更换药物来进行治疗。 5、合并膀胱炎 可能是由于患者身体抵抗力下降,从而导致细菌上行感染,侵袭膀胱从而引起的膀胱炎症,导致出现尿频的症状。在日常生活中要多注意休息,晚上不要熬夜。也可以在医生的指导下口服头孢克肟胶囊、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。 在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
李金主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
前列腺炎合并尿路感染
前列腺炎合并尿路感染一般可能是长期大量饮酒、不规律的性生活引起的,也有可能是长期憋尿、不注意个人卫生、病原体感染等原因引起的,可以通过口服药物以及日常护理等方式治疗。 1、长期大量饮酒 如果患者长期大量饮酒,就容易导致前列腺以及尿道受到酒精的刺激,所以会比较容易出现前列腺炎合并尿路感染的情况。患者在日常生活中需要注意戒酒,同时要注意多喝水,促进机体的代谢,对疾病的恢复有一定的帮助。 2、不规律的性生活 如果患者在患病期间进行不规律的性生活,或者性生活频率过多,容易导致前列腺炎的情况加重,而且极易出现尿路感染的现象。患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,同时也要避免不规律的性生活,保持性生活的频率适当。 3、长期憋尿 如果患者长期憋尿,会导致膀胱处于充盈状态,此时细菌不容易滋生,也容易引起尿路感染。患者可以通过及时排尿的方式进行改善,也可以遵医嘱配合使用盐酸环丙沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。 4、不注意个人卫生 如果在平时不注意个人卫生,可能会导致尿道部位受到细菌的感染,也会增加前列腺炎的发病概率。患者可以通过勤洗澡的方式进行改善,也要定期更换衣物。 5、病原体感染 前列腺炎是常见的一种疾病,主要是由非特异性或特异性细菌感染引起的,如果患者在患病之后没有及时治疗,可能会导致病情加重,而病菌通常会大量繁殖,从而引起尿路感染的情况发生。如果患者是由细菌感染引起的尿路感染,可以在医生的指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。 患者在日常生活中也要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜,如苹果、番茄、黄瓜等,不要吃辛辣刺激的食物,避免出现病情加重的情况。
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