9多吃苹果保护前列腺

　　锌是一种对前列腺健康有重要作用的微量元素。研究显示，健康前列腺内贮存的锌含量超过其他器官组织，锌在血液和前列腺中的含量高，前列腺抗菌消炎的能力就强，反之其抗菌消炎能力就低。慢性前列腺炎患者前列腺中的锌含量就偏少。

　　专家建议男性朋友，多吃富含锌元素的苹果有助预防前列腺疾病，对已患前列腺疾病者最好在接受正规治疗的同时多吃苹果，或经常饮用浓度较高的苹果汁，这有助于治疗。

（实习编辑：黄贤焱）