39健康

男人不可不吃的六款补肾壮阳粥

  入秋了,又是男人补肾壮阳的好时机了。男人补肾壮阳的食物有哪些呢?吃哪些养生粥又可以达到补肾壮阳的目地呢。今天中医为您推荐8款入秋补肾壮阳粥,可以让男人秋季实现补肾壮阳的目的。

  补肾壮阳粥1、韭菜粥

  韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1剂。

  功效:可温肾壮阳。

  补肾壮阳粥2、海参粥

  海参50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食用。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软失眠盗汗等。用治肾气虚弱,精血亏损,阳萎,早泄遗精,尿频,面色无华,头晕耳鸣,腰膝酸软,疲倦乏力。

  补肾益精话海参――中国医学认为,海参味甘、咸,性温,具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用,凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者,都可将海参作为滋补食疗之品。

  补肾壮阳粥3、枸杞猪腰粥

  枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

  补肾壮阳粥4、菟丝子粥

  菟丝子30克(鲜者加倍),大米100克,白糖适量。先将菟丝子洗净、捣碎,水煎取汁,加大米煮为稀粥,待熟时调入白糖服食,每日2剂,早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。

  补肾壮阳粥5、鹿角胶粥

  鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

  补肾壮阳粥6、苁蓉羊腰粥

  苁蓉羊腰粥:肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿便秘等。

(责任编辑:张国栋 实习编辑:王羽)

2011-09-15 00:00:00浏览40举报/反馈
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
精神病早期可以治愈吗
精神病一般是指精神障碍。大部分精神障碍在发病初期是可以得到很好控制的,在经过积极治疗以后症状通常会完全消失,并且一般不会对正常生活造成影响。建议精神障患者及时就医治疗。精神障碍的早期阶段,患者通常会表现出一些轻微但具有特征性的症状,如幻觉、妄想、心理紧张、失眠、食欲不振、焦虑和疑虑等。精神障碍的治疗手段包括药物治疗、心理治疗、社会支持以及生活方式改变等。医生会根据患者的病情开具抗精神障碍药物,如舍曲林、氟西汀等。同时,心理治疗如认知行为疗法、社交技巧培训等也可以帮助患者了解症状并学习应对方法。此外,提供社会支持和改变生活方式也有助于缓解精神障碍症状。如果患者能够按照医嘱服药、定期复诊并积极参与心理治疗和社会支持活动,那么病情很有可能会得到显著改善甚至治愈。虽然精神障碍的早期阶段比较容易治疗,但病情的严重程度仍然是影响治疗效果的重要因素。对于病情较轻的患者,通过及时有效的治疗一般能够获得更好的疗效。然而,对于病情较重的患者,治疗难度可能会相应增加,需要更长时间的治疗和更复杂的干预措施。建议患者平时要保持良好的心态,避免情绪过于激动,同时还应定期到医院复查,了解身体恢复情况。此外,家庭、社区应加强对精神障碍患者的理解和支持,为患者创造一个良好的康复环境。
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