男人每周吃3次大葱可壮阳

　　中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。但你知道吗?我们天天见的大葱其实就是低调的“催情高手”。

　　男人每周吃3次大葱可壮阳

　　大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。

　　对男人来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

　　大葱的吃法：

　　1、凉拌调味

　　一般为卷煎饼，或蘸酱。俺是半岛人，家乡没煎饼，卷煎饼的吃法不敢妄言，说说蘸酱。右手大葱一只，左手馒头一个，旁边酱一碗，稀饭一碗。大葱往酱碗里一转，喀嚓一口，再来一口馒头，喝口稀饭，循环往复，吃饱为止。

　　2、炒菜配菜

　　大葱炝锅，是鲁菜的一大特色，饭馆炝，家里也炝。每到日落西下，炊烟袅袅，村里就弥漫着葱香味，如同进了大饭馆。一路走来，满鼻子葱香，回家能多吃一个馒头。

　　大葱做辅料的知名鲁菜如下：葱爆海参、葱烧肘子、葱爆羊肉、葱爆肉、锅塌肉片、大葱羊肉馅饺子。

（责任编辑：张国栋 实习编辑：黎富孟）