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取消关注导读:最近美容界流行一种“怪”现象,不少专家们开始提出“14天不洗脸”能对抗敏感的新护理方式。有效吗?有效!真14天不洗脸?假的。它其实有它的真实意义所在,你不妨认真地尝试一下这一靠谱的新护肤方式,或许你的敏感就有救了!
“不洗脸”其实是这样的
其实“14天不洗脸”的理解并不在“14天”,也不在“不洗脸”,而在于“恢复肌肤自我修复的能力”。“不洗脸”应该理解成尽量不用洗面奶,特别是敏感爆发的时候,不妨停掉手边层层叠叠的保养品,坚持14天左右,每天只是用温水清洗掉脸上的污垢等,并一定用活泉水或者确定对皮肤好的爽肤水,做好二次清洁,再使用安全乳液或乳霜舒缓干燥的皮肤。
脸部细胞真的能自然排出毒素
有调查显示,我们国家女性54%的敏感皮肤里,有一大半其实都属于因为长期乱用保养品,导致皮肤角质层变薄、皮肤代谢不正常、皮肤对外界的刺激开始降低。所以为什么你总是说:“用什么保养品好像都过敏”;“也不是遗传的,而且以前都没有皮肤过敏的问题呢,现在好严重”……
现在特别是台湾的不少皮肤科医生,的确已经做过了非常多“14天不洗脸”的案例,在观察14天不洗脸朋友的皮肤状况时,确实可以从伍氏灯看到一下子黄色、一下子橘色,甚至有粉红色与亮白色的排出物(临床检测出的各种毒素),而当移除了这些荧光物质,症状也会随之改善。
另外对于这种新的护肤方式,我也有很多话要说。其实已经近两个月了,本人也是在感觉到皮肤渐渐对空气啊温度啊等的变化特别敏感、痘痘的恢复期越来越慢时,开始尝试几乎每周只用洗面奶做一次左右的清洁(清洁角质),以及只用完全植物的栢姿2号面霜和理肤泉祛痘嫩肤乳。一开始时可能并没有太多的感觉,但是从皮肤慢慢开始没有了紧张感、渐渐对以往的刺激没那么大反应之后,我发现真的起了变化!随后又是痘痘的恢复期开始缩短、角质层明显感觉厚了些(所以还是要一段时间去一次角质),到现在,皮肤的抵抗力的确得到了很大程度的提高,不然,我真担心不改变护肤习惯,这个春天会敏感丛生。
一般性敏感同样适合这种治疗
市面上几乎所有针对敏感的保养品,最终目的都是“能提高肌肤自身防御能力,免受外界更多伤害”,所以其实不论是哪类型的敏感,都是由于抵抗外界刺激的这层表皮层出了问题导致,而“不洗脸”的这种护理方式虽然还没有被广泛地推广,但的确是非常值得尝试的。另外在这段时间,并不是说完全不护理,而是有针对性地每天做这些辅助治疗:
1.保鲜膜闷敷
比如栢姿柔敏爽肤水、雅漾活泉水等,都可以DIY面膜纸泡水敷脸,然后盖上保鲜膜,15分钟后取下,每天一次,坚持14天。但要注意的是,这种方式除了帮助脸部的废弃物溶解之外,也会使产品成分强烈渗入皮肤。如果你没有太大把握,建议使用我推荐的这两款产品就够。
2.以安全乳霜协助敷脸
敏感皮肤相对干燥、脆弱,这时候每天以一些水包油的面霜敷脸,不用保鲜膜,也是15分钟后洗掉,来达到平衡滋养的目的。如果你的皮肤感到特别干燥,也可以选择多次薄敷乳霜,不过每次洗完脸都要记得做好二次清洁噢,因为自来水里面的确有太多刺激皮肤的不良物质了(漂白剂就是~)!
3.最后,虽然做了以上两个步骤之后,皮肤代谢废物会少一些,但皮肤的干燥还是需要使用一点安全乳液或乳霜舒缓。
“已经坚持了几天,皮肤越来越干,这方法真的管用吗?”专家强调,很多不良物质排出的时候,确实会引发表皮的好转反应——干燥。所以一段时间内皮肤越来越干未必缺油,往往是废物排出的表现。
主治医师
西安生殖医院 计划生育科
主治医师
西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
主任医师
无锡建国中医院 泌尿外科
副主任医师
兰州陇大医院 性功能障碍
主任医师
江苏省中医院 男科
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