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盘点:职场男士的喝酒诀窍

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2011-04-11 00:00:0039健康网社区

  男人怎样喝酒不伤身,职场男喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。今天小编为你解读职场男性的五大酒秘诀。让你轻松应对职场饮酒。

  1。不要大口猛喝

  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

  2。空腹时不要饮酒

  一面饮酒,一面进食,酒在内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

  3。尽可能饮热酒

  不管是白酒、黄酒,加温饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒,有益于健康,酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身?相信也是大家关心的问题。

  4。饮酒后切不要洗澡

  人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

  5。白酒、啤酒应注意

  喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

(实习编辑:王羽)

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