39健康

小苏打提升运动表现

  最新研究显示,一剂小苏打可能会让网球选手的表现好一点。

  科学家在一项小规模研究中,测试少量碳酸氢(俗称小苏打)是否可帮助网球选手表现得更好,而不是只有把鞋子臭味去除的功能。

  研究人员表示,它似乎能帮助表现。他们发现,碳酸氢钠补充剂在需要技巧的网球比赛上,可以避免疲劳引起的衰竭。服用碳酸氢钠后,在试验的模拟比赛上能保持发球和正手击球的一致性。

  小苏打对抗疲劳

  这篇研究共有9名球员,在模拟网球比赛之前随机指定为喝含有小苏打或是安慰剂的料。

  当他们对打击发球机投出球时测试球技,监测他们的心跳、击球的準确率。

  研究人员表示,所有因素都被考虑,包括血液检验,结果显示,碳酸氢钠似乎可抗疲劳,从而提高了某些击球的精準度和速度。

(实习编辑:高玉华)

2010-11-19 00:00:00浏览162举报/反馈
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