男性防治ED需遵循五个准则

　　男性的健康问题已日益进入人们的视野，其中生殖健康尤为重要。然而，长期以来，受传统观念影响，人们会避讳这个话题。

　　事实上，随着时代的变迁和进步，往日一直在幕后遮遮掩掩的性健康和性观念也逐渐受到了应有的正视。其中，有关勃起功能障碍 (简称ED)的正确防治话题也受到越来越多人的关注。对于这类疾病，男性应有一定的了解和防备，小心它们在不知不觉中悄悄“偷袭”。

　　健康性生活有利身心

　　维护男性的身心健康，健康的性生活必不可少。专科医生举例说，如果男性缺乏必要的性生活，精液就得不到正常排泄。精液存留过多，就容易引起前列腺等组织的病变，所以说男性需要有一定的性生活，不能因为工作繁忙或是觉得自己年龄增大，就减少甚至放弃应有的性生活。

　　说到性健康、性能力，不少人可能会立马想到“补肾、壮阳”。专科医生认为，这些现象一方面说明，人们对男性性健康的关注度日益增高，但一方面也说明了对待这个问题的认识误区。判断是否患有疾病不能光凭主观臆想，要不要吃药、选择哪种药物都不能盲目决定。

　　有的男性在性生活出现问题后会觉得这不是疾病，而是身体“虚”，“进补”一下就可以解决。实际上，在性生活方面出现的问题，有的需要进行心理治疗，有的需要调整或改变某些生活习惯，有的需要给予必要的药物和手术治疗。因此，需要通过必要的检查诊断、明确病因后，合理安排治疗方案。

　　如果只是寄希望于保健品，希望以此来维护健康而不了解疾病发生的原因很可能导致严重后果。有关专科医生提醒，最好的方法是先向医生咨询。有些保健品添加成分不明。如果患有冠心病、高血压的人擅自服用，可引起头晕目眩、心肌梗塞等严重后果。而保健品也大都无法产生真正的疗效，不能替代治疗药物。

　　医生指出，一般情况下，男性并不需要“进补”。性生活并不需要靠“进补”来解决。当性生活出现问题或是自感自己的性功能出现异常症状，以及夫妻间的性满足下降的话，男性首先应以平和的心态审视自己的性健康状况，可去专业医院寻求帮助，接受相关指导和治疗。

　　ED为性健康拉响警报

　　在对男性性健康产生危害的疾病中，勃起功能障碍(简称ED)首当其冲。因为这一疾病发病率高、危害面广。 ED指男性在有性欲的情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，以致不能进行性交活动或难以进行性生活。医学界对ED的判断标准为“性生活时，阴茎不举、举而不坚、举坚时短”，三者中任一现象的存在即可认定为ED。

　　对于ED，有的男性认为这只是单纯的男性性功能表现，或是过分强调心理因素，或是深受外界一些“肾虚”概念的片面影响，采用“自我医治”的做法。医生指出，这是比较危险的。

　　一方面，ED同时也是生理状况的一个信号，提醒患者可能还存在其他健康问题，甚至可能是重大疾病;另一方面，对ED消极逃避的心理和行为，将加重患者的思想包袱，也会使原有的ED病情愈发严重。

　　和谐的性生活是健康生活的重要组成部分，ED不仅剥夺了男性拥有必要性生活的权利，严重危害男性的性健康，而且会引起男性的自卑、抑郁，往往成为影响家庭幸福的隐形杀手。

　　遵循防治ED的五准则

　　现代医学观念认为，ED在世界范围内都属于常见病、多发病，且与高血压、心脏病一样是普通疾病。据悉，全球约有1亿男性患有不同程度的ED。而随着医疗水平的进步，绝大部分ED患者是能够恢复健康，重享性生活的。

　　和其他疾病一样，早发现、早治疗是远离ED、解除病痛、维护健康的最佳途径。通过治疗，患者大都可痊愈或基本痊愈。男性及其配偶应对ED有一个正确认识，若在一段时间内频繁出现ED等勃起功能异常，须尽早前往正规医院及时就诊，以寻找确切的致病原因，并配合专业医生积极治疗。同时，也要养成良好生活习惯，以达到标本同治的效果。

　　专科医生建议男性注意以下几条ED的防治准则：

　　1、树立科学的性观念，具备良好的性习惯，性生活有节有度，避免不洁性生活;

　　2、生活方式、作息安排科学合理，如饮食健康，睡眠充足等，减少烟酒*3120e046c5cd9433ceb52aa1433810c8*，积极参加体育锻炼、户外活动。慎重选用与性功能相关的药物或保健品;

　　3、对可引起性功能障碍的疾病因素也要积极防治，尤其是泌尿系疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎、糖尿病等，排除全身性慢性疾病;

　　4、保持乐观的心态可有助于消除性压抑。精神因素也是导致ED的重要病因，在治疗ED时，患者的心理状态可直接影响到实际疗效。对男性来讲，消除顾虑、放松心情、树立信心才有望远离ED;

　　5、遇到ED等性能力减退的情况，应选择正规的专科医院，以保证在诊疗和康复阶段都能接受科学、全面的服务，不要因为不当治疗带来无穷后患。

（实习编辑：肖永骏）