39健康

每日啖栗子可治疗肾虚

  栗子虽有食疗功效,但也要控制食用量,糖尿病人要自行节制食用量,产妇、小儿便秘者不宜多食栗子。栗子食用过量易伤脾胃。食积停滞、脘腹胀满者忌食。

  冬天是吃栗子的好时节,无论生吃还是炒食、煨食,都可以达到理想的补益效果。

  1、栗子生吃,适宜于吐血、便血者。

  2、栗子煨食、炒食,适宜于脾胃虚寒者。

  3、栗子早晚各生食1~2颗,对老年肾亏、小便频繁者有益。

  4、每日吃栗子10颗,同食猪肾粥,可治一般肾虚引起的腰腿无力

  栗子虽有食疗功效,但也要控制食用量,糖尿病人要自行节制食用量,产妇、小儿便秘者不宜多食栗子。栗子食用过量易伤脾胃。食积停滞、脘腹胀满者忌食。

(实习编辑:朱燕梅)

2010-08-24 00:00:00浏览51举报/反馈
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王磊副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
豆浆养胃还是牛奶养胃
豆浆和牛奶都可以起到辅助保护胃的作用,但不能起到药物的治疗效果,如果患者存在胃部疾病,还需要通过药物治疗、饮食调理等方式进行改善。豆浆主要是由黄豆研磨而成的,里面含有植物蛋白、B族维生素、矿物质、维生素C等微量物质,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到养胃的效果,在一定程度上也可以改善胃不好的现象。牛奶属于一种比较偏温性的饮品,里面含有大量的蛋白质、维生素、钙元素、矿物质、脂肪、氨基酸等微量物质,饮用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到保护胃肠道的效果,在一定程度上也可以改善胃不好的现象。如果患者出现胃不好的情况,可能是消化不良等疾病引起的,建议患者多吃一些易消化的食物,比如小米粥、大米粥、山药粥等。如果患者胃不好的情况比较严重,建议及时去医院的消化内科进行检查,比如胃镜检查、血常规检查、粪便常规检查、幽门螺杆菌检查等,然后根据病因对症进行治疗,患者也可以及时到医院进行手术治疗,常见的手术方式包括胃大部切除术、胃迷走神经切断术等。胃不好的患者在日常生活中,要注意饮食健康,养成一日三餐的好习惯,避免暴饮暴食,以免加重胃部的负担。同时患者还要注意自身的作息时间,夜间保证充足的睡眠,避免出现熬夜的情况。
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