去痘痕的小巧门

　　1. 美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒

　　2. 每周使用 2-3 次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。

　　3. 坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

　　4. 每天口服维生素 C ，同时要多吃含有维生素 C 的水果蔬菜。

　　5. 可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。

　　6. 使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。

　　7. 专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

　　8. 使用具有淡化痘痕印的产品，例如 THE BODY SHOP 紫草润肤凝胶 / 痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。

　　9. 如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。

　　10. 长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。

　　11.痘印总是让又恨又气。黄种人由于肤质敏感，更加容易形成痘印。该如何解决这个恼人的问题呢? 3 个 Tips ，教你尽量减少痘印!

　　贴士 1 ：在痘痘出现 “ 白头 ” 时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规的美容院求助。

　　贴士 2 ：在痘痘快要愈合时，会将原来的深色皮褪去，这个时候更是切忌用力将皮撕下，否则愈合期将会被大大拉长。

　　贴士 3 ：在痘痘发展期要使用专门的去痘产品，在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合。

　　此外，敏感性肌肤在抗痘愈合期，很容易产生痘坑，此时不要盲目使用化妆品，应找寻专业的皮肤科医生进行治疗12.　吃宵夜特别容易诱发痘痘与平时的青春痘不同， “ 夜生活痘 ” 通常来势汹汹，特别喜欢成群结队在嘴巴周围 “ 安营扎寨 ” .杭州市中医院皮肤科省级名中医邬成霖主任医师说，本来夏季、秋季就是痘痘多发的季节，如果晚上吃宵夜更容易诱发痘痘产生。 “ 人们为什么会长痘痘，就是因为体内的雄激素偏高。如果晚上十点多吃宵夜，特别是吃小龙虾、羊肉串等辛辣油腻的食物，肠胃根本来不及消化，而晚 23 点至凌晨 1 点恰恰是肝脏排毒时间，肝胆的排毒负担增加自然会导致体内的毒素增多，更容易刺激体内的雄激素水平。 ” 邬医师解释说。加上宵夜吃的食物热量太高会直接影响睡眠质量，皮肤的保护机能也会降低。各种因素综合下， “ 夜生活痘 ” 就会迫不及待地长出来了。

　　“ 什么都不擦 ” 并不是个好办法看着密密麻麻的 “ 夜生活痘 ” ，不少 MM 会选择什么护肤品都不用，美其名曰这是 “ 无为而治 ” .不过，在城内知名美容专家、宝丽姿的 TINA 看来，这万万要不得。 “ 长痘痘部位的皮肤通常比较干，如果什么护肤品都不擦，只会让皮肤越来越干，越来越油，更容易引发新痘痘。 ”TINA 说。她建议长了 “ 夜生活痘 ” 的 MM 们在家可以用一些温和的洗面奶清洁，洗脸水最好选择温水，千万不能用太热或太冷的水，不然会更激活皮脂分泌。接着在 T 区用点控油的爽肤水，然后再涂抹补水的面霜。有条件的 MM 最好还时不时敷点防过敏、补水面膜。 TINA 还特别强调长痘痘的 MM 出门一定要涂防晒霜这层 “ 外套 ” ，不要让痘痘裸露在大太阳下面： “ 夏天天气本来就闷热，在太阳下一曝晒，紫外线长时间照射，痘痘只会长得更严重了。 ”

　　去美容院及时疏通毛孔，可以加速恢复有些人脸上长了东西会去医院开一些药膏来涂，其实治疗皮炎的药膏大多含有激素类物质，对娇嫩的脸部皮肤来说太 “ 强 ” 了一点，建议不要随便使用。既然知道了产生痘痘的原理是毛孔堵塞，那么找一家 “ 挑痘 ” 手法好一点的美容院，疏通被堵塞的毛孔，及时消炎补水也是个办法。像笑雪舍宾就有独特的不用针，而是用特制钳子把毛孔堵塞物夹出来的 “ 无痛清痘法 ” ，配合特有的消炎产品，令新发痘痘很快 “ 枯萎 ” 下去;专攻问题皮肤的名门淑女 SPA 馆则有独门的清痘痘特别彻底的手法，配合独特的面部精油排毒，对毒存体内产生的痘痘有着比较长远的解决效果。

　　严重的可以去医院开点中成药和顽固性青春痘不同，长 “ 夜生活痘 ” 的 MM 一般放松心情，睡好觉，吃得清淡再加上必要的皮肤护理，过段时间 “ 夜生活痘 ” 就会消失啦。如果你的 “ 夜生活痘 ” 实在长得厉害，让你坐立不安，那就去医院请专家给点治疗意见吧。像杭州市中医院，就有专门的中医美容部，有中药面膜、清痘等项目，也可以开点治疗痘痘的中成药带回家加强功效，巩固战果。

　　“ 夜生活痘 ”Q Q1 ： “ 夜生活痘 ” 和青春痘有什么不同?

　　Q2 ：为什么干燥的皮肤反而容易长痘痘?

　　A2 ：肌肤在干燥的情况下就会造成角质层的紊乱，老废且硬化的角质囤积造成毛孔阻塞，痘痘即容易滋生。如果你一直有吃宵夜的习惯，最好选用含油量低、对角质层有保湿作用的保养品。

　　Q3 ：为什么在同一个地方会不断长痘痘?

　　A3 ：因为那个部位的皮肤自我保护机能特别低，角质层就要变厚来保护皮肤，造成毛孔的阻塞，自然就容易长出痘痘来。通常痘痘都是在皮脂腺很发达的毛孔内部形成。在脸部大约 1 平方厘米就有 800 个毛孔存在，但在角质层抵抗力较弱的时候，毛孔量会变多。

(实习编辑：朱燕梅)