防晒 夏日皮肤保卫战

　　一直视阳光是生命的源泉，它可以使我们心情开朗, 增进健康。然而，阳光中一直被视为“肌肤杀手”的紫外线却可导致多种肌肤问题──肌肤粗糙、发炎、晒黑、晒伤、泛红、过敏，色斑及雀斑的出现、肌肤加速老化松弛、甚至过早皱纹的产生……我们所遭遇的各种肌肤问题，通通都会随之而来。所以夏日防晒，刻不容缓。

　　解读UVA&UVB 太阳放射出的两种射线对人体有害，它们是紫外线A和紫外线B，对两者，防晒霜并不提供相同程度的防保。SPF，也就是防晒因素，主要是指明一款防晒霜隔离UVB射线的能力，UVB是能够灼伤皮肤外层的，使得皮肤变红——这是身体本能在告诉你应该遮盖皮肤或是进室内躲避。

　　但是UVA却能够穿透到皮肤深层，同时被更多地认为是造成幼纹和黑色素的主要原因。解读SPF&PA SPF值是针对阻挡紫外线中UVB的功效值,而PA正确的说法是Protection of UVA-1，有PA+、PA++、PA+++标志的产品，就是针对防止紫外线中的UVA，PA的“+”越多，表示对抗UVA的效果越好。

　　晒后修护vs日光性皮症 晒后的皮肤要注重降温、补水。粗糙的表面需要更多滋润。晒后发红、蜕皮现象不一定是日光性皮症。浅色肤色比较容易因为长期室内活动，突然长时间户外活动(尤其是在高原地区，雪山或水面附近)而得病。常受日晒者皮色变深，对光的反射及遮挡作用增强，不易致病。所以美黑也是有一定好处，可是美黑也要注意防UVB以及晒后的修护。

　　从左至右:SHISEIDO新艳阳夏晒后柔和护理乳液￥210/150mlTHEFACESHOP冰花水润乳液￥150/130mlH2O面部绿洲24小时精华露 ￥480/25mlClinique倩碧男士保湿修护霜￥480/50mlDecleor晒后面部修复乳霜 ￥300/15mlDecleor 晒后焕肤哩 ￥390/125ml卡诗纤弱发质护发露 ￥430/6ml 10瓶百草集美白嫩肤面膜 ￥230/500g百草集晒后修护冰肌雪芙 ￥80/100g卡诗纯净洗发水 ￥155/250ml依泉舒安晒后修护乳 ￥300/150ml

　　防晒顾问：Q 适合男士用的是什么呢?A 防晒不分性别，只分肤质。Q 物理防晒覆盖在表面,会影响皮肤的透气吗?对痘痘皮肤来说负担过重吗?A 物理和化学并不一定说是对痘痘肌有没有影响，重点在于这款防晒有没有Noncomedogenic这个标志，并且在晚上有没有把防晒霜卸干净。Q 物理防晒和化学防晒怎么区分?A 现在的大部分的防晒说明已经能说出是物理防晒还是化学防晒。

　　特别是物理防晒，会特别标明，例如AVENE，依泉，FANCL，FREEPLUS。Q 化学防晒相对物理防晒来说SPF指数更高一点?A 不，化学和物理防晒都可以做到高指数。Q 普通防晒霜到底可不可以涂抹在脸上以及眼部周围?A 普通的防晒霜都可以用在脸部和眼部的，只要注意好卸妆。 防晒步骤： JS防晒隔离乳SPF25 ￥150/75ml

　　1.出门前在皮肤上均匀涂抹防晒霜/乳。

　　2.晒后皮肤做好修护

　　3.防晒注意彻底清洁，为了给皮肤减轻压力，可以用无刺激的植物面膜。

(实习编辑：朱燕梅)