39健康

防晒 夏日皮肤保卫战

  一直视阳光是生命的源泉,它可以使我们心情开朗, 增进健康。然而,阳光中一直被视为“肌肤杀手”的紫外线却可导致多种肌肤问题──肌肤粗糙、发炎、晒黑、晒伤、泛红、过敏,色斑及雀斑的出现、肌肤加速老化松弛、甚至过早皱纹的产生……我们所遭遇的各种肌肤问题,通通都会随之而来。所以夏日防晒,刻不容缓。

  解读UVA&UVB 太阳放射出的两种射线对人体有害,它们是紫外线A和紫外线B,对两者,防晒霜并不提供相同程度的防保。SPF,也就是防晒因素,主要是指明一款防晒霜隔离UVB射线的能力,UVB是能够灼伤皮肤外层的,使得皮肤变红——这是身体本能在告诉你应该遮盖皮肤或是进室内躲避。

  但是UVA却能够穿透到皮肤深层,同时被更多地认为是造成幼纹和黑色素的主要原因。解读SPF&PA SPF值是针对阻挡紫外线中UVB的功效值,而PA正确的说法是Protection of UVA-1,有PA+、PA++、PA+++标志的产品,就是针对防止紫外线中的UVA,PA的“+”越多,表示对抗UVA的效果越好。

  晒后修护vs日光性皮症 晒后的皮肤要注重降温、补水。粗糙的表面需要更多滋润。晒后发红、蜕皮现象不一定是日光性皮症。浅色肤色比较容易因为长期室内活动,突然长时间户外活动(尤其是在高原地区,雪山或水面附近)而得病。常受日晒者皮色变深,对光的反射及遮挡作用增强,不易致病。所以美黑也是有一定好处,可是美黑也要注意防UVB以及晒后的修护。

  从左至右:SHISEIDO新艳阳夏晒后柔和护理乳液¥210/150mlTHEFACESHOP冰花水润乳液¥150/130mlH2O面部绿洲24小时精华露 ¥480/25mlClinique倩碧男士保湿修护霜¥480/50mlDecleor晒后面部修复乳霜 ¥300/15mlDecleor 晒后焕肤哩 ¥390/125ml卡诗纤弱发质护发露 ¥430/6ml 10瓶百草集美白嫩肤面膜 ¥230/500g百草集晒后修护冰肌雪芙 ¥80/100g卡诗纯净洗发水 ¥155/250ml依泉舒安晒后修护乳 ¥300/150ml

  防晒顾问:Q 适合男士用的是什么呢?A 防晒不分性别,只分肤质。Q 物理防晒覆盖在表面,会影响皮肤的透气吗?对痘痘皮肤来说负担过重吗?A 物理和化学并不一定说是对痘痘肌有没有影响,重点在于这款防晒有没有Noncomedogenic这个标志,并且在晚上有没有把防晒霜卸干净。Q 物理防晒和化学防晒怎么区分?A 现在的大部分的防晒说明已经能说出是物理防晒还是化学防晒。

  特别是物理防晒,会特别标明,例如AVENE,依泉,FANCL,FREEPLUS。Q 化学防晒相对物理防晒来说SPF指数更高一点?A 不,化学和物理防晒都可以做到高指数。Q 普通防晒霜到底可不可以涂抹在脸上以及眼部周围?A 普通的防晒霜都可以用在脸部和眼部的,只要注意好卸妆。 防晒步骤: JS防晒隔离乳SPF25 ¥150/75ml

  1.出门前在皮肤上均匀涂抹防晒霜/乳。

  2.晒后皮肤做好修护

  3.防晒注意彻底清洁,为了给皮肤减轻压力,可以用无刺激的植物面膜

(实习编辑:朱燕梅)

2010-08-02 00:00:00浏览82举报/反馈
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
防晒对皮肤有什么好处
防晒对皮肤的好处主要包括减少黑色素沉着、改善皮肤状态、减少皮肤敏感度、预防皱纹、预防皮肤疾病等。1、减少黑色素沉着患者长时间受到阳光照射,可能会导致黑色素沉着,容易出现皮肤发黑的情况。通过防晒能够减少黑色素沉着,从而使皮肤变得更加白皙。2、改善皮肤状态阳光中的紫外线会使皮肤中的胶原蛋白受到破坏,容易出现皮肤松弛的情况,而通过防晒能够减少紫外线对皮肤的照射,从而改善皮肤状态。3、减少皮肤敏感度如果皮肤比较敏感,在受到阳光照射之后,可能会出现长红斑、皮肤瘙痒等症状,此时可以通过防晒的方式进行改善,能够减少对皮肤的刺激,从而使皮肤变得更加健康。4、预防皱纹如果皮肤长时间受到阳光照射,可能会导致皮肤出现细小的皱纹,而通过防晒能够减少紫外线对皮肤的照射,从而改善肤质。5、预防皮肤疾病阳光中的紫外线还可能会导致患者出现皮肤晒伤、日光性皮炎、皮肤癌等皮肤疾病,通过防晒能够减少皮肤疾病的发生概率。在日常生活中,患者还需要注意做好皮肤的护理措施,外出时可以涂抹防晒霜,也可以穿防晒衣或者打遮阳伞,减少紫外线的照射。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
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